鼻水流不停...睡醒狂打喷嚏 「过敏性鼻炎」该懂的3大观念
▲鼻水流不停...睡醒狂打喷嚏，过敏性鼻炎该懂的3大观念。（图／记者李毓康摄）
相信不少人都有过一起床就连打好几个喷嚏、流鼻水或鼻塞的经验，而这些症状很可能不是感冒，是过敏性鼻炎。台中医院耳鼻喉科季照芸主任指出，台湾过敏性鼻炎的盛行率约是二至三成，近期PM2.5时常超标，也让更多民众的过敏性鼻炎症状加剧。
一名26岁的黄先生，多年来都为鼻塞所困，不只喷嚏打不停，睡觉时鼻涕还会倒流到喉咙，导致喉咙痒痒一直咳嗽。就医经过抽血确认过敏原，发现病患本身对尘螨过敏，尤其常在空气不好时跑步，造成症状更加严重。最后在局部麻醉下，接受无线射频下鼻甲手术，才解决鼻塞多年的困扰。
▲台中医院耳鼻喉科季照芸主任。（图／台中医院提供）
季照芸提醒，过敏性鼻炎虽然恼人，但借由适当的药物或合并手术，尽可能避开过敏原及刺激物，也能得到良好控制。而医师也提出以下「过敏性鼻炎」三个重要观念。
1.体质及环境中的过敏原和刺激物是主要诱发原因研究指出，若父母其中一人有过敏性鼻炎，子女出现过敏性鼻炎的机率是一般人的四倍。常见过敏原以尘螨居首，其次是动物、昆虫、霉菌和花粉等，最重要的刺激物就是广为认知的PM2.5。
2.治疗方式先以口服药物和鼻喷剂治疗（必要时可手术）药物主要以口服抗组织胺及局部微量类固醇鼻喷剂合并治疗，视情形采用局部抗组织胺、血管收缩剂或口服抗白三烯素等。若使用药物仍无法改善症状，且有明显结构上的阻塞，如鼻中膈弯曲、下鼻甲肥大、鼻阀狭窄等，可借由适当手术来改善。
3.避免过敏原减少刺激物在日常保养方面，建议民众平时应该要戴口罩、保持良好居家环境、寝具定期清洗、远离变化过大的温/湿度、在PM2.5空气污染严重时减少户外活动等等。