上班喷嚏、鼻水狂炸！ OL过敏被当「感冒」排挤超无奈
▲上班喷嚏、鼻水狂炸！同事怕被传染「拒靠近」，真相超无奈。（图／示意图，非文中当事人／记者严云岑摄）
26岁的陈小姐，从小饱受过敏性鼻炎与气喘困扰，原以为过了青春期就逐渐改善，没想到出社会后，每天早上醒来就不断打喷嚏、流鼻水，同事以为她感冒，怕被「传染」不敢靠近，在公司等同被排挤，且吃了治疗过敏的药物，也让她时常倦怠无力、昏昏欲睡，试了多种朋友推荐的益生菌也不见改善，索性放弃治疗。
荣新诊所副院长潘俊伸医师指出，过敏是免疫系统失衡所引起的慢性发炎疾病，不良的饮食习、生活型态，遗传、环境因子都是重要因素。过敏对身体产生许多影响，如气喘、鼻炎、结膜炎、异位性皮肤炎、荨麻疹、食物过敏等。
过去治疗过敏，都是靠服药缓解症状，或使用减免治疗使体内免疫反应逐渐改变，减低敏感度等，但如果可以配合调整生活饮食型态，增加肠道好菌，减少坏菌，降低环境过敏因子，减少暴露在过敏的环境中会达到更好的效果。
▲荣新诊所副院长潘俊伸医师指出过敏可能会出现的症状。（图／记者严云岑摄）
潘俊伸提到，人体免疫系统有Th1（第一型帮手T淋巴球）及Th2两种路径，如果Th2太活跃就会产生过敏。以药物治疗来说，抗组织胺抑制过敏效果快，对急性问题效果佳，但无法抑制Th2的反应，只要停药症状可能再出现。
益生菌抗过敏原理，则是使人体Th1上升，产生调整型T细胞抑制Th2，刺激活化Th1淋巴球，分泌干扰素，缓解过敏性发炎反应，目前已可透过抽血检测，依个人免疫反应配对8种最适合的益生菌，刺激免疫系统缓解症状。荣新诊所目前已帮140人进行益生菌配对，服用一年后，过敏症状皆改善8至9成。
潘俊伸表示，肠道是人体重要的免疫器官，摄取足够蔬果，养成均衡饮食及排便的习惯都可以增加肠道的好菌，但若想改善过敏，最好的方法还是远离过敏原，调整生活型态，多运动，搭配适合自己的益生菌种来增加肠道好菌，让过敏症状得以缓解，渐渐摆脱过敏人生。