寒流持續冷切記熱敷墊≠電毯 醫教最佳使用溫度時機

热敷垫直接接触到皮肤表面时，温度应于40℃至45℃之间。记者赖昀岫／摄影

霸王寒流来袭，不少民众都已打开家中的暖气，或使用电毯等保暖设备，也有些人想到热敷垫，专家提醒，动力式热敷垫使用目的是缓解疼痛、促进循环，温度应于40℃至45℃之间，通常建议单次使用15至20分钟，否则可能会因为热蓄积造成烫伤，禁止使用于婴儿、瘫痪者或对温度感觉迟缓者，同时应避免坐、压在热敷垫上，也应避免睡觉时使用，以免造成内部线路损坏。

天气冷窝在被窝相当舒服，有温暖的电毯更加分，桃园长庚医院复健科主治医师陈智光说，睡觉时使用电热毯，建议定时1小时，不过电毯跟热敷垫不同，电毯是一般民众可以使用的，热敷垫属于可提供体表干热治疗的电力医用器材，能够在使用中维持一定的高温。

陈智光说，热敷垫直接接触到皮肤表面时，温度应于40℃至45℃之间，如果热敷垫与皮肤间隔着衣服或者毛巾，热敷温度可适度调高至50℃，但热敷或热疗的时间不能太久，通常约15至20分钟即可，否则可能会因为热蓄积造成烫伤，如果仍感觉酸痛，可于1小时后再热敷，将时间分散使用。

陈智光提醒，在身体某些部位使用热敷垫时，要特别小心，手脚部位皮肤较厚，对温度的耐受度较高；在脖子等皮肤较薄的部位，因为对热的耐受度较低，有些族群如糖尿病患等，因为对热的敏感不好，使用上要非常小心，小朋友因为本身皮肤薄，则不建议使用。

曾有中风患者使用热敷垫，但因为对热的感觉迟钝，导致出现皮肤红肿、水泡等烫伤情形，陈智光表示，这类患者在使用时一定要特别留意，即便没有烫伤，也可能因为使用处循环过好，导致色素堆积，也要避免以强力压折或扭曲方式使用或收纳热敷垫，也不可直接坐或压在上面，以免造成内部线路损坏。

食药署医疗器材及化粧品组专门委员杨怡真说，热敷垫属于第一等级医疗器材，一定要有医材许可证，民众在使用时，除遵循前述指引，也要避免插着延长线使用，也不要以别针或其他金属物品固定热敷垫，以避免触电。

食药署副署长王德原说，若发现医疗器材品质不良、在使用时或后引起不良反应，请立即向食药署建置的，「药品医疗器材食品化粧品上市后品质管理系统通报」，如有需查询医疗器材登录产品相关资料，可至食药署网站的许可证资料库查询。

桃园长庚医院复健科主治医师陈智光（右）提醒，热敷或热疗的时间不能太久，通常约15至20分钟即可。记者赖昀岫／摄影

食药署医疗器材及化粧品组专门委员杨怡真说，热敷垫属于第一等级医疗器材，产品一定要有医材许可证。记者赖昀岫／摄影