保暖变烫伤！？热敷垫抗寒必知5件事
撰文／Jennifer、资料来源／食药署、食药好文网、图片来源／shutterstock
入冬最强寒流来袭，气温冷到令人「冻未条」，有一些怕冷的长辈们纷纷祭出热敷垫、电毯、暖暖包等保暖的物品来抗寒，但媒体新闻曾报导，有一位妇人在家边追剧边用热敷垫，一坐就是2小时，不慎烫伤被紧急送医……。究竟，要如何正确使用这些热敷垫、电毯，才不会受伤的安心过冬呢？快看食药署怎么说！
首先，食药署提醒，使用热敷垫等产品时，要注意控制温度与时间，针对婴儿、孕妇、糖尿病患者、无意识（熟睡、酒醉）以及瘫痪者，还有等5类族群，由于对温度的感知较迟缓、或者无法表达，在使用这类产品时都要须多留意，避免烫伤的情况发生。
2. 温度低于45℃
当使用时，若是热敷垫直接接触皮肤，温度应设定在45℃以下，若是隔着衣服或者毛巾，温度可稍微调高至50℃。
3. 使用时间不超过20分钟
进行热敷要记得控制时间，建议不要超过约15~20分钟，否则可能会因为热蓄积于体表，而导致烫伤。此外，盖上热敷垫之后，最好不要为了增加效果而刻意在垫子施加压力，慎防皮肤过度受热。
4. 使用时避开脆弱肌肤区
注意使用的位置，像是手脚部位皮肤较厚，对温度的耐受度较高，但若是在皮肤较嫩的部位（如：脖子），对热的耐受度较低，较易烫伤，最好别在这些位置热敷。
5. 避免不良使用习惯
不于易燃环境下，或邻近充满氧气及氧气储存设备旁使用，同时注意电线是否破损及弯折，以避免电线短路引起火灾；千万不能使用别针或金属物品固定热敷垫、电热毯，以免触电；拔插头时，手按住插头顶端拔下，不能以拉扯电线的方式拔插头；不要以压折或扭曲收纳热敷垫，以免造成内部线路损，使用时引发危险。
(示意图)
目前市售医疗用热敷垫，可分为穿戴型、毛毯型等各种形式，因为产品名称里有「医疗」两个字，很容易让一些民众误以为绝对安全，但反而轻忽它可能潜藏的危害。
食药署提醒，民众在选购这类产品时，应该看清包装上是否有刊载卫生福利部核准之「医疗器材许可证字号」及完整的标示内容，包括厂商名称、地址、品名等，并确认制造日期及保存期限等资讯，使用前，也务必详读产品使用说明书，正确使用、收纳或清洗，才能拥有温暖又安全的舒适过冬。
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