韩女星30年来维持XS号！ 生4胎体会残忍事实：肚子失去弹力
南韩49岁女歌手金惠妍2001年嫁给大5岁的圈外人，现育有2男2女，一家六口幸福美满。她出道至今便为了维持身材而努力，就算生了4胎，依旧靠着坚强的毅力，长年以来都维持在44SIZE（换算约XS号、23腰），然而，她16日出演谈话性节目时，却透露生了4胎后让她体会到一个残忍的事实，诉说着长期以来的苦恼，坦言自己有小腹。
▲韩女星金惠妍出道30年来都把身材维持在XS号。（图／翻摄自TV CHOSUN)
金惠妍出道30多年为打造完美的曲线，不论是饮食管理、规律运动，她都非常勤劳，却在生了4胎后，令她体会到想要维持XS号并不容易，「我也是在生小孩之后，肚子就垂垂晃晃的，因为失去弹力了，现在只有稍稍不注意，小腹就会跑出来了。」尤其是在上了年纪后，让她更加有实际感受，她自嘲：「老实说，在大家看不到的地方，我把肉藏得很好。」
▲金惠妍承认生完小孩后，肚子失去弹力，很容易有小腹，左图为示意图。（图／翻摄自TV CHOSUN)
被问到该如何打造好身材，金惠妍表示「持续努力运动、注意饮食好像不太容易」，但她也呼吁千万别过度减肥，否则会造成肠胃负担，「以前在过度减肥时，反而很难上厕所，直到吃益生箘才改善，如果没有天天上厕所就会有小腹也会变胖。」宣传正确减肥观念。