活力健康操台东区决赛　带动不老风潮

▲活力健康操带动不老风潮。（图／记者杨汉声翻摄）

记者杨汉声／台东报导

台东县政府12、13日一连两天在县立体育馆举办「113年原住民社会福利联合成果展」，共100多个文健站近3000名长者一起前来共襄盛举，也借由这次活动各站点间互相交流学习，呈现台东在促进原民长者社会福利及文化复振的努力，两天的活动并举行文健站健康操台东区决赛，经过9月的分区初赛，由102支队伍中选出30队进入决选，最后选出土坂、都兰、宾茂、建和及乌石鼻等特优5站，将代表台东县参加明年全国总决赛。

台东县长饶庆铃表示，感谢所有照服员与长者的共同努力，将县内具有在地特色的高龄照护打造得有声有色、活力十足。县府积极推动具特色的多元课程与活动，包括体适能、怀旧创新及传统医疗保健三大计划，并透过健康操竞赛，展现长者平日在站上养成的运动成果。文健站是原住民文化传承的重要平台，也是健康促进的推手，希望长者多多利用，让自己变得更健康。

台东县政府说明，县府持续推动体适能计划今年已迈入第五年，现场除了静态展示，也设置「循环肌力体验区」与「健走杖推广展示区」，让长者们透过专业器材体验耐力与肌力训练，学习维持体能的方法。此外，今年以分区方式办理8场次AR扩增实境竞赛，更在兰屿的椰油文健站做推广，共扩及到104处文健站使用，让更多长者体验科技助力运动的魅力。

怀旧创新计划透过故事采集及环境永续的概念，将长者的珍贵记忆转化为创意文创产品，如手提袋、动画与拼图，并安排长者生命故事分享。除了实体成果的展出，同步办理「一起忆起」线上成果展，将近四年怀旧计划的相关成果，如怀旧贴布书画、格拍动画与在地团体创作等作品上传至专属网站，让台东在地长者的故事跨越地理限制，得以被全国甚至全世界看见。

台东县原民处进一步表示，传统医疗保健计划着重于传统植物复耕及保健课程，至今复耕了40种传统作物，开发143道入菜料理与37款复方草药茶饮，让长者们重新认识部落的药草与作物，并在物理治疗师的指导下进行健康操，改善慢性病痛。此次也推出限量的南回、纵谷、海线食疗餐盒现场供民众品尝，并结合台东「慢食店家」以及「部落食尚店家」，针对各站传统作物进行料理研发，结合荖叶、白花蛇舌草、高粱、大园叶胡椒、大叶田香与狗肝菜，端出一道道特色料理，刺激文健站在传统的基础下，寻找更多当代的可能。