健康主題館／眼皮一直跳 身體可能真有毛病

太过疲惫、熬夜、过度用眼、压力过大时，可能会让眼皮跳的机率增加，建议先让眼睛多休息，或是多摄取一些钙质。图╱123RF

● 眼睑痉挛的原因不明 女性患者多于男性

● 适当纾压、按摩降低眼压 避免疾病上身

「左跳财、右跳灾」民间相传眼皮跳背后各自代表的吉凶意义，但三军总医院眼科部一般眼科科主任吕大文说，如果眼皮跳动的时间太长，且严重影响生活，其导致的根本原因，可能真的是一场灾难，最严重恐是「肿瘤」引起的眼皮跳动症状，需及早就医。

吕大文表示，眼皮跳背后导致的原因，可以分为「病理性」以及「生活习惯不佳」等二大原因，临床上最常见「病理性」原因，多数患者因不断眼皮跳影响生活作息而就医。

50多岁的女性小倩常感觉到疲惫不适，有时会感到视力模糊，眼睛转动吃力，近期不时会有「眼皮跳」症状，一开始不以为意，认为应该是太累导致，但后续即使有充足的睡眠，眼皮却愈来愈常跳动，某次眼睛还无法顺利转动，吓得她赶紧到医院就医，诊断结果竟是「血管瘤」压迫到眼睛。

眼皮跳 病理性原因多元

吕大文表示，导致眼皮跳的病理性原因非常多，如颜面神经血管瘤压迫、眼睑痉挛、眼轮匝肌亢进症或半面痉挛症等。也有少数「脑瘤」患者因为眼皮不断跳动，进而就医检查发现罹患脑瘤，这类脑瘤通常是压迫到颜面神经引起的眼皮跳动；而血管瘤则可能是眼皮周围的血管出现肿瘤，同样压迫到神经引起眼皮跳动。

相对于血管瘤或是脑瘤，眼睑痉挛、眼轮匝肌亢进症或半面痉挛症更为常见。引起眼睑痉挛的原因不明，初步认为是压力引起，眼睑不正常放电，且女性患者多于男性，这类患者初期会长时间眼皮跳动，后来当眼睛闭起来后会开始睁不开，过了一会儿才会恢复，眼睑痉挛的患者，一开始会先建议多摄取钙质，再来调整生活作息，降低生活压力，如果仍没有效果，会施打肉毒杆菌素改善。

半面痉挛症 需开刀改善

与眼睑痉挛类似的疾病叫做半面痉挛症，半面痉挛症初期会有单边眼皮跳，后续连脸部都会跳，并延伸到颈部等，通常是颜面神经遭压迫导致，需开刀改善。

至于眼轮匝肌亢进症，通常发生在有老花眼、干眼症的患者身上，这类民众为了看清楚字，通常会瞇眼，用力使用眼睑，除了会有眼皮不断跳动的症状以外，患者也会因为泪腺分泌少，需要时常眨眼，也会有畏光等症状，通常发生在中年女性身上，眼轮匝肌亢进症的治疗，只要施打肉毒杆菌素即可改善。

生活作息差 也会眼皮跳

吕大文表示，无论是眼睑痉挛、眼轮匝肌亢进症的患者，近年愈来愈多，推估与3C产品的过度使用有关。呼吁应减少使用手机或电脑的时间，不仅保护视力，也降低眼睛周围肌肉紧绷，而引起疾病的机率。

除了病理性的原因以外，日常生活作息如太过疲惫、熬夜、过度用眼、压力过大等，都可能会让眼皮跳的机率增加，建议先让眼睛多休息，或是多摄取一些钙质如菠菜、牛奶等，也可以补充富含维生素A的食物如红萝卜、南瓜、蓝莓等；眼睛疲惫时，可以轻压眼周纾压，或用比体温稍高一点的温毛巾敷眼睛，增加眼周的血液循环。