橘世代／【熟齡性愛‧追求性福篇】伴侶多溝通 找回熟齡之愛

男人力不从心，看着不举的小弟弟，渐渐不愿与伴侣同房，生活愈来愈挫折，尝试外遇，果真帮助自己恢复往日雄风，原以为找到解方，但一两年后又故态复萌，自认熟龄就该断了「性」的念头。广川医院性福门诊主任陈建临表示，很多熟龄男女缺乏性欲，源自于「沟通」，心灵没办法交流，性也渐渐干涸，最终留下寂寞。

曾有位五十多岁的台商默默求诊，他一来诊间就说：「没办法跟太太行房」，泌尿科医师诊断：心因性不举。陈建临观察台商，举手投足都是「完美男人」，门诊发现台商自我要求极高，连性行为也用「完美」来要求自己，但年龄增长，未达标的性爱让他挫折、不举。

陈建临说，台湾几乎没人教导如何认识性欲，特别性与爱时常密不可分，有时候无法行房是亲密关系出了问题。进入熟龄，有些人忽略经营亲密关系，疏于沟通不敢提出需求，最后直接当起性爱逃兵或找其他对象，若不学着沟通或认识自己，恐难以逃出「逃兵」的回圈。

广川医院性福门诊副主任柯玟卉是陈建临的妻子，夫妻也曾度过「房事卡关期」，透过不断沟通才度过危机。柯玟卉说，性事卡关背后常藏有「情绪」问题，她与先生过去在关系经营上，也设法好好把想法说出口，透过文字帮助觉察，慢慢制作成牌卡，帮助关系更深刻。

牌卡的设计分为「爱主题」与「性主题」，爱主题主要是情绪，性主题则是渴望的性行为方式。柯玟卉说，熟龄性爱卡关，经常不是身体出问题，而是心理需要逐步调适，特别是「说不出口的性爱」，透过牌卡把讲不出的话，告诉自己也告诉对方，帮助改善关系。