「可以让我再抱抱她吗?」令人鼻酸 创伤后心灵照护不容忽视
台铁太鲁阁号意外造成严重伤伤亡,生还者与家属的创伤症候群不容忽视,精神科医师提出建言。(图/本报系资料照片 郑任南摄)
台铁太鲁阁号408次列车出轨意外,造成严重伤亡,电视新闻节目持续播放令人鼻酸的场景,精神科医师提醒,有忧郁倾向的民众最近应该避免接触这类让人感伤的讯息,生还者与救灾人员则应多做预防,以免罹患「创伤后压力症候群」(Post-traumatic stress disorder,简称PTSD)。
「可以让我再抱抱她吗?」,1名年轻父亲向救难队员请求,想再抱抱已无生命迹象的小女儿。镜头下的他就这样静静地坐在隧道旁搂着小女儿,场景令人鼻酸。
李姓搜救员在脸书贴文,讲述他搜救时的磨心经历,还提及进到隧道后,1个让他无法忽视的声音,就是手机铃声,1支镜面破裂的手机不停地响着,他从荧幕上得知来电者是「爸爸」。
刚开始他并没有理会,但接过1名伤患,等待下1名伤患的过程中,该支手机又响了,此时看到荧幕显示未接来电18通。最后他仍没有帮忙接听,只能静静祈祷,那支电话是仓皇逃生的人遗落下来的。
精神科医师杨聪财说,遭逢重大意外事件后,身心承受巨大冲击,并不会立即出现创伤后压力症候群,而是会有焦虑、紧张和忧郁等「急性压力症候」,但如果持续1个月,未能走出阴霾,就属于「创伤后压力症候群」。
「创伤后压力症候群」患者常有逃避心态、容易恍神,觉得生活没有真实感,且因过度警觉、持续惊慌,而难以入眠,造成睡眠障碍,经常做恶梦,脑海不时出现死伤惊悚、悲伤的等场景。
杨聪财建议,此次重大车祸意外事故告一段落后,生还者、救难人员及罹难者家人亲友应放慢生活步调,维持规律作息,依照原来的睡眠作息。不要对自己过于严厉,尽量不要让自己陷入「当初应该怎样,就不会……」等懊悔。
杨聪财提醒,生还者以及忧郁症者应该转移注意力,不要阅读、接触电视、报纸或网路等相关新闻。亲友们应该发挥支持作用,陪伴生还者做些喜欢的事,不用给予太多建议,只需「倾听」。