老祖宗的偏方大破解！用「白醋」洗臉，真的可以去斑、美白嗎？

许多老祖宗流传下来的肌肤保养方式，真的有用吗？之前就听说，用白醋洗脸，可以让脸变白，甚至能去斑，真的是这样吗？快来看实际状况为何吧！

使用白醋洗脸，适当的水温也非常重要。图／摘自pakutaso

白醋能做到去斑功效？

根据皮肤科医生表示，白醋确实在洗脸时使用，能够淡化斑点，但是不能去斑！醋是弱酸性物质，若酸性物质如果用在皮肤上，可以让肌肤的角质层，加速新陈代谢，所以用醋洗脸，会让脸部看起来明亮，且有淡斑功效。

但使用白醋洗脸，却没有去斑的效果，使用白醋洗脸后，可以明显感觉到脸部的肌肤光滑了许多，但建议在使用时，尽量避开眼周。还必须先以清水稀释后再用于脸上，由于白醋本身就有抗菌、净白、软化角质的作用，若是每天都用白醋洗脸，可以保持脸部的白嫩光透感，甚至还能抑制粉刺的生长呢！

想要变白，洗脸用白醋真的有效果？

如果在使用上的白醋比例较高，洗完脸能感受到脸有变白，不过那是因为白醋的弱酸性，让脸部暂时可以亮白，美白效果却无法持久喔！

白醋为弱酸性物质，对于角质代谢、明亮肌肤有不错的效果。图／摘自pakutaso

正确的白醋洗脸使用方式

用法？

用白醋洗脸时，一定要先稀释过，才能使用在肌肤上面，能让脸有美容效果。但白醋本身对于肌肤有一定的刺激性，如果长期或大量使用，可能会让肌肤的皮肤变薄、保护屏障较弱、皮肤水份容易流失、干纹细纹出现等问题。所以使用白醋洗脸时，只需要放些许就可以了，周期不要太过频繁，才能真正让皮肤有美化的效果喔！

什么样的水温适合？

使用白醋洗脸时，特别注意是控制水温，因为冷水洗脸能帮助刺激脸部血管反射及收缩，让脸部血液循环比较好，能促进养分吸收。然而，使用热水洗脸可以有效清洁肌肤，而最好的方式，就是温水最好，水温大概控制在比体温高些的温度，是最佳的洗脸水温。

太过频繁使用白醋洗脸，会让肌肤的屏障失去保护能力喔！图／摘自pakutaso

可以频繁使用白醋洗脸？

一般人，在一天洗脸的次数，大多落在2次是最恰当。过于频繁的洗脸，可会破坏到肌肤的保护屏障，出现很多肌肤问题。如果频繁地使用白醋洗脸，为要避免白醋对于脸部的过度刺激，还是建议一周2~3次就好，这样可以让脸部的油脂，有正常的代谢跟调整空间，才不会让肌肤受损。

使用白醋量越多，肌肤越白嫩？

在使用白醋洗脸，大家一定会有很多的疑问，到底要使用多少的白醋与水稀释才是适当的量，那对于想要亮白、淡斑的人而言，是否多

用才会更有效？

水与醋的使用量，建议拿捏在10：1，在水中不会有过多的白醋刺激味道即可，不太建议频繁使用，毕竟脸部有许多的问题，不是光靠一些简单的疗法就能解决，过度使用可能会导致皮肤敏感、泛红，建议在使用时，先以最低量来测试肌肤，再继续使用，以免不但没有让肌肤变好，还让肌肤有更多的负担。