8成以上40岁还会长痘痘　中医药方可抗痘、淡斑、美白

▲医师指出，80%的人在20岁到40岁之间都受到青春痘的影响。（图／达志示意图，下同）记者赵于婷／综合报导女性荷尔蒙象征着女人的美丽与青春，若失去平衡则会发生诸多疾病，如月经不调、肥胖、不孕、皮肤松弛、老化、暗沉或是更年期的问题。台北市立联合医院仁爱院区中医科医师谢旭东表示，80%的人在20岁到40岁之间都受到青春痘的影响，好发在脸部、颈部、胸部、背部、肩部。

在中医望诊来看，下巴主身体的生殖泌尿系统的外在表现，月经来潮下巴痘痘冒出常是因为体内雄性荷尔蒙过多造成，所以女性有的还伴有小胡须、手脚毛较长、面部易出油，且经前容易心情烦躁。谢旭东指出，年轻人面部油脂腺分泌旺盛，又不勤于洗脸，所以容易长青春痘，若是女性用了不必要的保养品阻塞毛孔也会有此问题，其他像是工作压力、失眠、心情起伏不定，也会让青春痘更加严重，在现今天气炎热的夏天，只会让好发青春痘的人，痘痘越长越多。▲多数人面部油脂腺分泌旺盛，又不勤于洗脸，所以容易长青春痘。

一般来说青春痘的问题三个月为一个疗程，除非是有痘疤问题需要超过一年才能见效。中医治疗青春痘着重于体质，因此使用小柴胡汤调整此患者体内贺尔蒙平衡，改善面部环境，所以经痛也改善，用抗痘药方外敷把已形成的红肿痘痘内消，不需挤痘痘也不怕留斑痕。

北市联医的抗痘药方组成为「薏苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩及白芨」，若是痘痘红肿痛发炎厉害，冰片、黄芩可清热解毒，薏苡仁利湿退肿，珍珠粉、白芨收敛肌肤外，还能够美白肌肤，此外，针对女性常见的面上肝斑、色素暗沉问题，则另有更专门的美白药方，组成为薏苡仁、珍珠粉、白茯苓、丹参及白芷，可美白肌肤并畅通面部经络，单纯只用外敷效果只有一时，若能够再配合内服的中药补肾通络，则更能加强淡化肝斑、雀斑的效果。

谢旭东建议，青春痘的人，要以高纤维饮食为主，配合高蛋白食物如瘦肉、深海鱼等，要避免不应该吃的垃圾食物、甜食、油炸烧烤加工食物、坚果类等，睡眠不能熬夜，最好11点前入眠，因为晚上11点到半夜1点为肝解毒的时间，并要选择适合自己肤质的化妆品或是洗面乳，避免过度清洁肌肤造成过度刺激。

另外，也可以服用绿豆薏仁汤祛湿解毒，但要注意女性患者不能服用过多，反而会导致白带的问题，真正美容是体内贺尔蒙的平衡，五脏六腑的洁净，才能维持从里而外的美丽。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！