烈日炎炎，小心患上“日光性皮炎”！

刚刚出梅，转眼入伏。这两日，上海的天气可谓是热力十足。艳阳高照下，很多市民的皮肤出了问题——红肿、发痒、灼热、疼痛，甚至出现水疱、皮肤脱屑。海军特色医学中心皮肤科主任朱元杰提醒，这很有可能是患上了日光性皮炎。

一大早，市民张女士便来到海军特色医学中心皮肤科，寻求医生的帮助。

“我的手上经常会出现一些红色小丘疹，每年夏天都会加重，在太阳晒后症状尤其明显。”张女士告诉记者，这两天她待在室外的时间有点长，症状一下子严重了，便来到医院寻求医生的帮助。

经过检查，朱元杰确认张女士患上的是日光性皮炎。

“一般来说，日光性皮炎都会在夏天紫外线比较强时发病，甚至每年都会复发，尤其在日晒后症状明显加重。”朱元杰介绍道，顾名思义，日光性皮炎的“元凶”就是阳光（紫外线），“夏季紫外线强度非常大，再加上皮肤容易暴露在外，在不注意防护的情况下，日光性皮炎就趁虚而入了。”

人体暴露在阳光下的皮肤如果出现边界清楚的鲜红色红斑，严重者可出现水泡破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗，出现脱屑，这便是日光性皮炎的基本症状。

日光性皮炎发生后，应该如何应对？

朱元杰建议，在暴露部位刚刚出现皮疹，且症状较轻时，可以自己在家中用冰块冰敷，减轻皮肤的水肿反应；如果冰敷后还有红斑，可以使用1—2天糖皮质激素类药物涂抹患处，如丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松软膏等；如果再无好转，或是症状更加严重，建议大家及时前往医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。

“日光性皮炎最明显的一个特征是只发生于暴露于阳光下的皮肤。”朱元杰强调，因此做好防晒至关重要。

关于防晒，朱元杰也为大家总结了“防晒三步曲”：

第一步：减少户外活动。在紫外线强烈的夏日，应尽可能减少户外活动。即便是在户外，也尽量选择阴凉之处。

第二步：物理防晒。出门要穿防晒衣，戴遮阳帽、口罩，打伞，尽量把皮肤遮盖起来，因为哪怕是很薄的一张纸、一层衣服都可以很好地阻挡紫外线。

第三步：使用防晒霜。如果某些特殊职业或特殊情况必须在户外活动，时间较长又不允许做遮盖时，就建议大家使用防晒霜。

盛夏时节防晒霜的SPF指数越高越好，但首先要测试一下对使用的防晒霜是否会过敏，用完防晒霜后也一定要彻底清洁，因为防晒霜中除了化学防晒，很多是物理防晒，会对皮肤有影响。

朱元杰

海军特色医学中心皮肤科主任，副主任医师，以过敏性皮肤病与损容性皮肤病为临床特色，在慢性荨麻疹、特应性皮炎和玫瑰痤疮等难治性皮肤病的治疗上有独到之处。

专家门诊时间：星期一上午，星期三上午

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撰稿：赵 立

编辑：竺嘉茹

责编：颜文彬

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