【名医名科】秋风到，鼻炎闹，为啥鼻炎总不好？

俗话说“秋天到，鼻炎闹”，秋季是鼻炎的易发期，。患上鼻炎，让人吃不香、睡不香，闷得慌，尤其是过敏性鼻炎患者，喷嚏与泪水齐飞，鼻涕和纸巾共舞……

很多人认为鼻炎是小毛病，有的人认为时间长了就会好了。恰恰是因为这种误区，导致很多鼻炎患者拖延病情，使病情愈发严重。

秋季为什么过敏性鼻炎容易发作？

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过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎。属于一种鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，由IgE介导，涉及到多种不同的免疫活性细胞以及细胞因子。

秋季之所以是过敏性鼻炎高发的季节，是因为入秋后秋季气温变化比较剧烈，空气比较干燥，同时空气中大量花粉飘散，又容易发生雾霾，因此颗粒物就会变多。大多数人都会对蒿草、豚草葎草这些北方特有的花粉过敏，过敏性鼻炎患者的鼻黏膜非常敏感脆弱，一旦受到这些含有过敏原的颗粒物刺激，就会发病。

另一方面，俗话说“一夏无病三分虚”，近几年的夏季，极端高温气候出现得越来越频繁，在这样的天气下，饮食和睡眠都会受到影响，出现吃不好、睡不好、没精神的情况，容易损伤脾胃。再加上夏季外出很容易浑身大汗，在暑邪和津液流失的双重威胁下，我们身体的津液气血在夏季很容易被消耗掉，这就给了病邪天然的可乘之机。

鼻炎的范围很广，包括慢性单纯性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎，干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎等。另外，还有鼻窦炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病。

在面对鼻炎治疗时，千万不要自己用药，尤其是网络售卖的有些药物，若是用药不当，时间久了反而成了药物性鼻炎。至于是不是鼻炎，是哪一种情况，一定要到医院进行专业检查，有些需要做鼻CT、鼻内窥镜，然后对症治疗。

鼻子保养妙招

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1.晨起用冷盐水洗鼻。虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经洗鼻，可以及时清除鼻腔内废物，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，有利于预防伤风感冒。

2.常换枕套被罩。床上用品最容易存纳灰尘和螨虫，这些对鼻子来说都是过敏原，每周更换一次可以大大减少引发过敏性鼻炎的几率。

3.不要冷风吹。换季的时候初到户外，应该用围巾或手遮掩一下鼻子，给鼻子适应冷空气的时间。

4.远离花草密集的地方。花粉指数最低的时候多是清晨、深夜或者是雨后。有过敏史的人可以选择上述时间段出行，对于过敏体质的人来说，出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便触摸花卉。

5.按摩鼻子。可以用手指按摩迎香穴，每天按摩大约5分钟即可。也可以热指快速推拿鼻梁：先将双掌及手指用力搓热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着再向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，快速推100次左右，使鼻腔内有热感为佳。

中医特色治疗

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中医特色治疗鼻炎效果显著，我院中医特色治疗鼻炎包括耳穴压豆、穴位敷贴、中药雾化、针刺、穴位注射等治疗变应性鼻炎；中药雾化理疗治疗咽喉炎鼻炎；灸鼻通穴治疗慢性鼻炎；耳穴压豆治疗变应性鼻炎。

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功能主治：清热解毒，祛风开窍。用于风热蕴肺所致的鼻渊、鼻窒，症见鼻塞，鼻涕量多，嗅觉减退；急性鼻窦炎、鼻炎及慢性鼻窦炎、鼻炎急性发作见上述证候者。

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清热解毒，养阴利咽。用于热毒蕴结所致的喉痹，症见咽痛，口干而渴，声音嘶哑，咽部不适，咽部异物感，咳嗽；慢性咽炎、扁桃体炎见上述证候者。

文章来源/耳鼻喉科

出品/党委宣传科

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