母乳喂养背后那些鲜为人知的悲伤

几十年来，许多新妈妈都听到过“母乳最好”这样的信息。

其目的在于鼓励母乳喂养，然而对于那些在实际操作方面存在困难的人而言，这也会带来巨大压力。

有些女性非常渴望母乳喂养，但由于各种原因，不得不比计划提前停止。

其中一些人与英国广播公司（BBC）交流，讨论了“母乳喂养的悲伤”——在她们决定停止母乳喂养后，经历了一段极度悲伤甚至羞愧的时期。

杰玛·芒福德（Jemma Munford）于 2017 年生下儿子马克斯（Max），她原本计划纯母乳喂养。然而，到了第三天，她发现这很难。

“我坐在沙发上，抱着我的孩子，不停地哭，”她回忆道。

她将接下来的两周形容为“地狱”，还说自己害怕每一次喂奶。

她儿子存在舌系带过短的问题，也就是连接舌头和口腔的条状皮肤比平常更紧绷，这导致他几乎无法衔住她的乳房。

在她最为沮丧之时，杰玛让访客离开自己家，然后她躲在卧室里，拉上窗帘，拼命地想让孩子衔住乳房。

她补充道：“我发现母乳喂养的经历既让人疲惫又令人尴尬。”

几周后，她的宝宝开始体重减轻。

由于面临可能要回医院的状况，她决定专门用配方奶来喂养他。

两年后她的第二个孩子出生了——尽管她刚出生的女儿没有舌系带过短的问题，但她很早就决定，自己“无法面对”尝试母乳喂养超过几天的情况。

她直到现在仍在为这个决定而纠结。

艾米·布朗教授是一位公共卫生研究员，她写了一本有关母乳喂养之痛的书。她解释道，对母乳喂养经历感到悲伤的这种情绪很常见。

“许多女性停止母乳喂养的时间比她们原本期望的早得多，她们感到失望，或者觉得错过了一种体验。”她说。

研究表明，许多女性仍然希望进行母乳喂养。在英国，81%的女性开始进行纯母乳喂养，但六个月后，仍纯母乳喂养婴儿的女性比例不到 26%。

目前，世界卫生组织（WHO）建议在生命的前六个月进行纯母乳喂养，而联合国儿童基金会指出，母乳喂养可降低婴儿猝死综合征（SIDS）、儿童糖尿病、心脏病和肥胖症的风险。

在全球范围内，六个月以下婴儿纯母乳喂养的比例已达 48%，相比过去十年提高了 10%。

迪普蒂（Deepti）怀二胎已经七个月了，她希望这次的母乳喂养经历能比上次顺利。

她于 2021 年生下儿子，因儿子舌系带过短，难以衔乳。即便舌系带问题得以纠正，她仍遭遇难题。

迪普蒂决定吸出母乳并用奶瓶来喂养，但发觉这种方式既不切实际又“没完没了”。

“每两个小时就得吸一次奶，包括晚上，我觉得自己很失败——好像做得很糟糕，”她说。

喂奶的日程安排几乎使她完全没法出门。

当她儿子 12 周大时，她换成了配方奶，如此一来，她便能和儿子在户外共度时光，还能参加对儿子发育十分重要的婴儿课程。

一个月后，迪普蒂得知舌系带手术做错了，由于疤痕组织的缘故，需要更多治疗——但到那时，再恢复母乳喂养已经来不及了。

在那些母乳喂养的朋友面前使用奶瓶时，迪普蒂感到一阵羞耻和“妈妈的内疚感”。

虽然杰玛和迪普蒂的宝宝都存在舌系带问题，但母亲难以进行母乳喂养的原因有好几个。

由于衔乳问题所导致的乳头疼痛、破裂或出血，还有乳汁供应过少或过多，这些都是常见的问题。

涨奶——即乳房因乳汁过多而过度胀满时——在某些情况下可能会引发乳腺炎，这是一种由乳腺导管堵塞所引起的感染，致使母乳喂养时产生疼痛和不适。

来自国际哺乳顾问协会的丽莎·曼德尔，为在母乳喂养方面碰到问题的女性提供咨询与建议。

“可能存在多方面的问题，比如说，如果乳汁产量低的母亲有甲状腺方面的问题，那么就可以识别并加以治疗，这或许能提高她的乳汁产量，”她说道。

她指出母乳喂养“永远不应是痛苦的”，这表明婴儿的姿势或衔乳方式不正确。

她补充道：“母乳喂养的停止绝不应该被视为母亲的失败。

英国“喂养”组织的负责人克莱尔·墨菲称，婴儿喂养并非简单直接，我们应该专注于支持女性，无论她们选择如何喂养自己的宝宝。

她说：“在这样一种环境下，没有人——尤其是母亲和她们的宝宝——能够受益”

迪蒂计划再次尝试母乳喂养，但表示下次不会给自己同样的压力。“我肯定会再试一次，而且因为已经经历过一次，我现在感觉准备得更充分了。”

杰玛的儿子马克斯现在七岁了，但她说她仍然感到难过。她含泪承认自己“深感非常遗憾，母乳喂养没能成功”——但希望现在在支持所有女性这方面能有更多的意识，无论她们的喂养选择如何。

如果您在母乳喂养方面遇到困难该怎么办：