哪些能灭细菌，哪些又无能为力？
在新冠疫情期间，关于什么能杀死病毒以及其他可能导致疾病的细菌，有许多理论在流传。我们在这里提供帮助，让您能够确信您的房子是真的干净的，或者如果不干净，您也会知道该怎么做。
病毒和细菌都能导致疾病，但它们所导致的疾病不同。虽然所有的病毒都是有害的，但细菌既有“有害”的，也有“有益”的，比如那些生活在我们肠道中帮助制作奶酪和酸奶的（细菌）。但是，细菌是生物体，而病毒不是；相反，它们需要一个活的宿主，比如人类，才能繁殖。这意味着清除体内或家中的细菌和病毒，需要采用不同的方法。
例如，治疗像链球菌性咽喉炎或尿路感染这类细菌感染，医生会开具< a href="#" rel="nofollow noopener">抗生素。治疗< a href="#" rel="nofollow noopener">病毒感染，医生不会开具抗生素，因为它们起不到效果。相反，如果病毒感染较轻，医生会建议休息和多喝水，如果病情较严重，则建议使用抗病毒药物。我们可以< a href="#" rel="nofollow noopener">接种疫苗来预防像水痘这样的病毒性疾病和像破伤风这样的细菌性疾病。在洗手和清洁表面时，针对细菌和病毒的有效方法存在一些差异。
目前让世界陷入停摆的冠状病毒，正式< a href="#" rel="nofollow noopener">被称为 SARS-CoV-2（代表严重急性呼吸综合征冠状病毒 2），导致了一种< a href="#" rel="nofollow noopener">被称为 COVID-19 的疾病（代表 2019 年冠状病毒病）。正如其名称所示，SARS-CoV-2 是一种< em>病毒，不是一种< em>细菌，< a href="#" rel="noopener">它可以感染宠物以及人类。据< em>《大西洋月刊》报道，这使它与过去几年严重影响人类的其他病毒有关，包括< a href="#" rel="nofollow noopener">艾滋病、中东呼吸综合征和经典的非典。都明白了吗？
有些清洁剂擅长杀灭大多数细菌和病毒，< a href="#" rel="noopener">比如流感病毒，有些清洁剂只擅长杀死其中的一些。您选择使用哪种消毒剂将< a href="#" rel="nofollow noopener">取决于您想要清除的东西，以及您要处理的表面，比如您的手，或者台面、门把手、水龙头，甚至是您收到的邮件中的纸箱。继续阅读，我们将详细介绍，重点是针对 SARS CoV-2 的清洁和消毒。
到现在您已经反复听说过洗手是预防冠状病毒或任何病毒或细菌传播的最有效方法之一。下面是它杀死病毒的方式：正如< em>《纽约时报》所解释的，一滴在水中稀释的肥皂（是的，这个方法要有效，两者都需要）实际上起到了< a href="#" rel="nofollow noopener">将有害分子分开的作用，之后“关键蛋白质从破裂的膜中溢出到周围的水中，使病毒失去作用。”要对织物物品进行消毒，使用肥皂基洗涤剂清洗。对于像台面这样的硬表面，美国疾病控制与预防中心（CDC）建议采用两步流程< a href="#" rel="nofollow noopener">先用肥皂和水清洗，然后消毒，使用环境保护局注册的家用消毒剂，如漂白剂混合物（稍后会详细介绍）。这是因为肥皂和水不一定能杀死细菌——它们只是机械地将其去除（把它冲进下水道），所以不太可能造成危害。
结论: 肥皂和水能有效去除细菌和杀灭病毒。
在手上，如果无法用肥皂和水洗手（这可是黄金标准），那么含有酒精的洗手液（查看标签）就被认为是一种不错的去污办法。
美国疾病控制与预防中心（CDC）推荐至少含 70%酒精的溶液来对手机和触摸屏等表面进行消毒，以抵御新冠病毒。研究表明，异丙醇是强效杀菌剂。
结论: 正确使用时，酒精可以杀灭细菌和病毒。
美国疾病控制与预防中心（CDC）推荐使用漂白剂进行消毒，它在美国环境保护署（EPA）批准的能够杀灭各种病毒、细菌和真菌的物质清单里。然而，漂白剂必须稀释到合适的浓度，即每加仑水兑半杯漂白剂。为了有效，漂白剂还必须在表面停留至少五分钟。确保在通风良好的区域使用，避免接触眼睛，并且无论如何，切勿将其与用于清洁的过氧化物、氨水或酸性洗涤剂混合，因为这种混合会产生有毒和致命的气体。
结论: 正确使用时，漂白剂可以杀灭细菌和病毒。
据美国疾病控制与预防中心（CDC）称，市售3%的过氧化氢是一种稳定有效的消毒剂，可以杀灭金属、玻璃和塑料等坚硬无孔表面上的细菌、病毒、酵母、真菌和孢子。需要注意的是，它得接触 10 分钟才会生效。要知道，过氧化氢在浓度超过 30%时与铜和铁等金属接触可能会爆炸，并且绝不能与醋或漂白剂混合。这里还有一些绝不能混合的常见家用清洁剂。
结论: 如果使用方法正确，过氧化氢能够杀死细菌和病毒。
研究发现，某些类型的醋如果使用 30 分钟及以上，能够减少像沙门氏菌和导致结核病的细菌，以及流感病毒的数量，但这需要花费大量的擦洗时间！还有一个缺点：研究表明，醋在杀菌方面比不上来苏尔和漂白剂等化学产品有效。醋未被美国环境保护署（EPA）注册为有效的消毒剂，不应该被当作消毒剂来使用。这里有不应使用醋清洁的物品。
结论: 醋能杀死一些细菌，但并非全部。没有证据表明醋能杀死病毒。
根据塔夫茨大学的消毒剂指南，您放在厨房水槽下瓶子里的氨水不太可能杀死新冠病毒，并且不应被用作消毒剂；同样，EPA 也不认为它是一种能够杀菌的物质。也就是说，许多消毒产品中都有一种叫做季铵化合物（QACs）的物质——即各种来苏尔和高乐氏产品——出现在美国疾病控制与预防中心（CDC）注册的可用于对抗新冠病毒和其他病毒（包括其他冠状病毒、诺如病毒、鼻病毒和脊髓灰质炎病毒）的消毒剂清单上。但可惜的是，您氨水瓶中的这些化合物浓度不够高，起不了有效作用。不过，它倒是一种很好的玻璃清洁剂。
结论: 氨水不能杀死细菌或病毒。
松溶胶对某些细菌（主要是革兰氏阴性菌，其中包括大肠杆菌）有效，不过只有在以相对较高的浓度使用时才会有效。
您还得查看标签，弄清楚清洁剂中实际的松油含量。松溶胶（这个品牌）含有 8%至 12%的松油，应该是有效的，然而仿制品可能含有源自松油而非松油本身的混合物，所以效果会比较差。没有证据表明松油能杀死病毒。
结论: 松溶胶能杀死一些细菌，但不是全部。没有证据表明松溶胶能杀死病毒。
据The Maids的杰西卡·萨姆森（Jessica Samson）所说，高温是对抗细菌和病毒的最简单方法之一。萨姆森说，您可以使用洗碗机快速杀死细菌，对宠物碗、擦洗垫和一些塑料儿童玩具进行消毒。一定要使用洗碗机的消毒循环，最后用 150 度的水温进行冲洗，这样能够杀死高达 99.99%的细菌。您的衣物烘干机产生的热量也能有效杀死病毒和细菌，凤凰城 Honor Health 的高级感染预防流行病学家萨斯基亚·波佩斯库（Saskia Popescu）告诉 NPR。在烘干机中以 100 到 130 华氏度的温度烘 30 分钟，通常能够杀死衣物上的大多数微生物。在烘干时，将毛绒玩具和毯子以及任何受细菌感染的衣物放入热烘干机中进行消毒。查看这些您从未知道您的烘干机能做的事情。
结论: 正确使用时，高温可以杀死细菌和病毒。
尽管疾控中心没有关于使用蒸汽消毒的指南——这也是为什么不能依靠它来对抗冠状病毒，不过萨姆森使用蒸汽清洁器或衣物蒸汽机对不能洗涤的地毯和其他物品进行消毒。她说，蒸汽可以杀死高达 99.9%的尘螨、细菌和病菌。这包括大肠杆菌、沙门氏菌、葡萄球菌和其他微生物。蒸汽清洁器通过加热将自来水转化为深度清洁蒸汽。要想有效，蒸汽需要加热到至少 175 华氏度，并应用至少三分钟。确保不要在任何可能被热损坏的东西上使用，如水基涂料或大理石。
结论: 在正确使用的情况下，蒸汽能够杀死细菌。但对于蒸汽能否杀灭病毒，目前尚无官方指引。
根据发表在《民族药理学杂志》上的一项研究，燃烧鼠尾草可以杀灭空气中的细菌。燃烧鼠尾草，也被称作烟熏，能够杀灭高达 94%的空气中的细菌，而且可能让空气在长达 24 小时内没有细菌。请注意，您仍需使用有效的消毒剂来擦拭表面和织物，并且目前没有证据表明燃烧鼠尾草能够杀灭病毒。
结论: 鼠尾草可能杀灭空气中的细菌，但您仍需要对表面进行消毒。没有证据表明鼠尾草能杀灭病毒。
作为一种由来已久的用于缓解喉咙痛和口腔溃疡的家庭疗法，漱口或许能杀灭细菌，不过据《今日医学新闻》报道，目前还没有足够的研究能确切证明这一点。2010 年的一项研究发现，每天用盐水漱口两次，持续三周的儿童，其口腔中的细菌水平明显低于使用安慰剂的儿童，另一项 2010 年的研究发现，使用盐水漱口的人患呼吸道感染的可能性较小。但不要依赖它。简单的盐水漱口在杀灭细菌方面不如医用漱口水有效。
结论: 没有确凿证据表明盐水漱口能杀灭细菌或病毒。
这篇帖子 什么能杀死细菌——什么不能 首先发表于 家的味道 上。