益生菌的保存方法有哪些?

▲发酵乳(优酪乳)、浓缩发酵乳、保久发酵乳、调味发酵乳以及发酵乳饮品,这些都归含有益生菌产品。(图/取自免费图库pixabay)

文、图/沣食教育基金会

含有益生菌的产品包含传统食用型态的发酵乳产品,依中华民国标准CNS3058发酵乳的分类,包括发酵乳(优酪乳)、浓缩发酵乳、保久发酵乳、调味发酵乳以及发酵乳饮品,另外还包含非传统食用型态的胶囊锭状粉状的益生菌保健食品

▲保久发酵乳的制程中因为已经过高温灭菌,属于无菌状态,除非开封过,不然可以放置在常温中。(图/沣食教育基金会授权提供,未经同意禁止转载。)

在保存上,大家大多对于要不要将益生菌产品冷藏有疑问;传统食用型态的发酵乳产品,除了保久发酵乳的制程中因为已经过高温灭菌,属于无菌状态,所以保久发酵乳的产品除非开封过,不然可以放置在常温中,而其它的传统食用型态的发酵乳产品,因为含有活菌关系,所以建议放置冷藏库保存。

全脂奶粉膳食纤维豆奶粉等因为有添加保护剂,所以可以不用冷藏。(图/取自免费图库pixabay)

至于胶囊、锭状及粉状的益生菌产品,因为有添加保护剂可维持菌种活性,比如:全脂奶粉、膳食纤维及豆奶粉等,所以可以不用冷藏,但仍要注意将产品放置阴凉干燥处、避免阳光直接照射,并且尽快吃完。

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