脑中风病友 ２大不二法则要记住

台湾脑中风病友协会在三军总医院举办「关怀脑中风病友嘉年华」，邀请贺兰海韵不老管乐团演出。（陈祐诚摄）

台湾每年有1万多人因脑中风过世，往年的10大死因当中，脑中风排在第2到第4名。为让国人能更了解脑中风及预防，由台湾脑中风病友协会主办、中国时报协办的「关怀脑中风病友嘉年华」昨在三军总医院登场，透过健康讲座提供预防脑中风的发生、将中风后并发症降到最低等资讯。

台湾脑中风病友协会成立于2006年12月，宗旨就是呼吁一人不二次中风、一个家庭不二人中风的「两大不二法则」，透过团体的力量能够持续将宗旨延续并扩及到全国。

协会平时提供医疗咨询，协助病患就地就医治疗及安养照护、争取社会福利，辅导病患及其家庭，协助身心之调适，每年定期召开会议并举办活动促进病友间之联谊。台湾脑中风病友协会理事长、三军总医院神经科部主任周中兴表示，协会除定期发行刊物，促进病友间讯息交换外，透过举办医疗专题演讲，分享医疗资讯给病友。

周中兴说，国内脑中风患者年龄层有下降趋势，从过往最常见的60至70岁下降，40岁、50岁患者变多了，他遇过最年轻的患者年仅22岁，中风通常与健康习惯有关，「3高」民众更是高风险群，慢性病、高血压、抽烟、饮食习惯西化，都在增加危险因子，累积久了就会引发脑中风。

「记得『微笑、举手、说你好』口诀！」周中兴指出，若发现表情不对称、双手力量不一样、咬字不清楚，就是中风的病征，应立刻打119叫救护车，发病3小时内是黄金急救时间，可替患者注射溶解血栓的药物，拖得越久死亡机率越高。周中兴表示，撇除先天性的脑出血，后天的血管阻塞是可以预防的，透过运动、改变饮食习惯，让血管保持健康。