内裤应手洗还是机洗？正确使用方式3重点

▲许多人不知道内裤应定期更换。（图／pexels）

记者蔡惠如／综合报导

内裤每天贴身穿着，许多人其实不知道，内裤是需要定期更换的，且清洗衣物时只是清洁、不是杀菌，若清洗、晾干方式不当，可能会滋生更多细菌、影响私密处健康。无论是选择手洗还是机洗，专家分享3点清洗方式与使用建议，可保持内裤清洁卫生，并延长寿命。

1. 定期汰换，避免细菌残留内裤最好每6个月更换一次，尤其当松紧带松弛、或残留污渍无法清除时，更应及时汰换。由于贴身衣物极易累积细菌与霉菌，长时间穿着会导致私密处皮肤受到刺激，甚至引发搔痒和感染问题。因此不论内裤状况如何，建议养成定期更换的习惯，以保护皮肤健康。

2. 选择透气材质，减少闷热滋生菌内裤应以透气性佳、吸汗的棉质为首选，避免丝质或人造纤维材质。人造材质内裤虽柔软，但容易吸附湿气，增加细菌滋生风险。棉质内裤不仅舒适，还能有效散热，特别适合长时间穿着，有助于减少异味和细菌的产生。挑选宽松的版型亦可减少摩擦，避免产生不必要的刺激。

3. 手洗后再脱水，降低残留风险内裤手洗有助于清洁私密衣物，但务必彻底将洗剂冲干净，以防残留洗涤剂引起刺激。由于手洗难以拧干，内裤仍可能留有过多水分，成为细菌滋生的温床。因此，专家建议，手洗后再放入洗衣机脱水是最佳方式，不仅有效去除水分，也可减少晾晒过程中细菌孳生的风险。若用洗衣机清洗，则最好将内裤与其他衣物分开，一定不能跟袜子混洗，并选用洗衣袋，以减少细菌交叉感染的风险。