勤洗手能防疫 防疫要正确洗手
▲成大医院感染科罗景霳医师特别强调，在湿洗手后必定要擦干双手，否则潮湿的双手更容易会造成病菌的生长，这一点民众要特别注意。（图／记者林悦翻摄，下同）
随着新冠肺炎疫情升温，许多的卫教资讯都告诉大家「要勤洗手！」那么，为什么要洗手呢？成大医院感染科罗景霳医师说明指出，因为在我们生活周遭的环境中，有许多肉眼看不见的细菌和病毒存在于物体表面上，不经意时，就有很大的机会借由双手将物品上的病菌带到我们的眼、口、鼻等黏膜上，害我们得病。
罗景霳医师说，面对这种「环境污染传播模式(Fomite-mediated transmission，或称「环媒传播」)」，我们需要借由洗手，以降低病菌侵入身体的机会。不过，洗手不是只有把双手用湿而已，还需要利用工具来达到清除病菌的最终目标。
洗手能够选择的工具主要有2种：每个人平时都会使用到的「湿洗手」，也就是利用水和肥皂来洗手；以及比较方便的「干洗手」，利用酒精、异丙醇及丙醇等干洗手液来洗手。罗景霳医师表示，湿洗手可以清除掉绝大部分的病菌，包括新冠肺炎病毒，但是因为需要用水，所以相对不方便；干洗手液虽然方便，却对于肠病毒或诺罗病毒等会造成胃肠感染的病毒效果不好，不过对于新冠肺炎病毒则是绰绰有余。但有了好的工具，也要有好的方法：包括对的方式与对的时机，才能发挥其效果。
罗景霳医师说，对的方式洗手：是洗手时要「搓」对。用干洗手液时，要用搓的将干洗手液搓干；湿洗手时，要搭配水和肥皂搓出泡沫，以将洗手的防疫效果发挥到最大。搓手时需依「内外夹弓大立腕」的顺序，将手心、手背、指缝、指背、大拇指与虎口、指尖及手腕都搓到，才能确保手上的病毒细菌都清得一干二净。罗景霳医师提醒说，洗手时最容易被忽略的有虎口、指尖和指缝等处，要特别注意。
对的时机洗手：一般民众的洗手时间点，在咳嗽或打喷嚏后、照顾生病的人之后、如厕后、处理食物前中后、吃东西前、手有明显脏污，及触摸动物和处理动物排泄物后。目的在避免身上的病菌污染环境，及外在病菌入侵至我们身体。罗景霳医师也提醒，进出医院前后也都应该洗手，以避免自己及关心者生病。
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