胚胎停育、卵子老化、精子畸形，高危因素都是ta！

你只知道吸烟会有害健康，但你知道究竟有多伤吗？吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手！备孕夫妻尤其要重视这一点！因为吸烟不仅影响夫妻双方的身体健康，还会破坏男性的“小蝌蚪”，女性的卵子质量，以及未来孩子的健康，真正成为生育和健康路上的“绊脚石”！

1、烟会老不是说着玩儿的！研究表明，怀孕期间吸烟会增加婴儿自发流产，早产和出生畸形的风险。两性之间的吸烟与不育症之间也存在着既定的联系。对于女性生育力来说，香烟中发现的化学物质会减少雌激素的产生，直接影响卵巢的健康，并加速卵子的死亡。烟雾中的有毒化合物还会引起盆腔炎，粘连，异位妊娠和加速绝经的发作，从而间接影响生育能力。

而在现实中，更多女性即使自己不吸烟却常被二手烟伤害。美国的一项研究调查了来自40个城市、吸烟和暴露于二手烟的女性，发现吸烟和暴露于二手烟的女性，不孕不育的风险更高。

根据杜克大学的最新报告，受孕前暴露于二手烟会带来持续影响，进而损害胎儿的大脑发育。现在越来越多的研究表明，女性在怀孕期被动吸收二手烟是自然流产、妊娠高血压综合征和其他多项妊娠合并症的重要危险因素。此外，孕期吸二手烟可导致死胎、死产、早产、低出生体重、出生缺陷等多种不良出生结局。

2、吸烟和精子质量，男人只能二选一数据显示，在1938年至1990年之间，全球男性精子浓度平均每年下降1%，吸烟是其重要影响因素。香烟中有害物质通过吸收进入血液循环，经长期积累导致血液循环中有害物质浓度逐渐增高，干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换，影响生精细胞的发育过程。

改变精子在附睾中成熟所必须的生化条件，从而造成精子数目下降，活动能力降低。

吸烟不仅会影响男性精液质量，还会降低辅助生殖技术的成功率。例如体外受精（IVF）和胞浆内单精子注射（ICSI）。有研究对正在进行辅助生殖技术夫妇进行了调查，发现近期有吸烟史的男性会显著降低胎儿活出生率。此外，双方中任何一方有过吸烟史，未能怀孕的危险度高于无吸烟史者2.41倍，而若吸烟史大于5年，则危险度更是达到4.27倍。吸烟男性的IVF成功率与非吸烟者分别为18%和32%，ICSI的成功率分别为22%和38%，因此，父亲吸烟是IVF和ICSI失败的重要的危险因素之一。

3、谁在宝宝面前抽烟，请远离他！已经有宝宝的家庭也要注意，吸烟会影响宝宝一生的健康。不仅在围产期易增加新生儿死亡，在儿童期与青春期使机体和神经系统发育不良、学习困难、智商较正常儿童低。

在成年期还可导致高血压、糖尿病和冠心病等发病的危险性升高。有一个就诊案例：父亲在外市工作，每次周末回家，三四岁的孩子就哮喘发作，到医院细查才发现，是他身上的烟味惹事。这就是一个三手烟对孩子直接的危害。需要注意的是，被动香烟烟雾暴露造成的影响和损害仅与主动吸烟略有不同。如果身边有人在抽烟请直接制止他，或者远离他。4、及时戒烟，伤害可逆转有一个好消息是：吸烟对卵子，精子和生育能力的影响是可逆的。无论是男性还是女性（或两者）吸烟，戒烟都会增加受孕和健康宝宝的机会。

对男性来说，男人吸烟多久并不重要。一旦他停止吸烟，他的精子就会变得更健康。精子成熟大约需要三个月。在怀孕前至少三个月戒烟的男性将拥有更健康的精子，更有可能使卵子受精，并创造一个健康的宝宝。对女性来说，戒烟可以提高自然生育能力增加怀孕的机会。戒烟的一些影响可以在戒烟后一年内逆转。在怀孕前或怀孕前三个月内戒烟的妇女可以将婴儿过早出生的风险降低到与非吸烟者相同的风险水平。

在怀孕早期戒烟的妇女的出生体重与非吸烟者出生的婴儿相似。在孕晚期戒烟的女性可以避免吸烟对出生体重的影响。而且对于卵子质量欠缺的备孕女性，还可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

但是建议还是需要在医生的指导下服用药物。