强者80岁「肌肉帅爷爷」爆筋手臂 能卧推80公斤杠铃

大陆中心综合报导

谁说只有年轻人才可以变成肌肉男!一个「肌肉帅爷爷健身房训练照片最近在网路流传,照片中,老人头发半白,但身材却健美、精神奕奕,令人难以相信他年近80岁。

▼肌肉帅爷爷。(图/翻摄网路)

将照片PO网的是25岁理工大学研究生王谦,因为就读运动人体科学,所以去学校健身房健身是必修课,每天几乎都遇到一位银发健身达人,就是徐永昌。他退休前是大连理工大学体育老师教授大学生体操项目,曾多次被评为校园最受欢迎教师

健身对于徐永昌来说是一种生活态度,不管刮风下雨,都不能妨碍他坚持锻炼,肌肉帅爷爷长期在健身房握推80公斤杠领,让王谦佩服不已;徐永昌现在一口气能做引体向上30个,王谦用尽全部力量也只能做20个。

徐永昌表示,他良好的身体素质是因为年轻时就培养的生活习惯,烟酒不沾、作息规律、坚持锻炼,才有现在的好成绩