人肉哑铃！「小四爷」林煦坚练臂力 高举50公斤长腿妹
感性美魔女张婷媗的教练「小四爷」林煦坚又挑战高难度动作，把身高166公分、50公斤的性感女体高高举起，充当是举哑铃做臂力训练，成功了！不过只有5秒钟，就赶紧把她放下来。林煦坚事后笑问：「我强烈怀疑妳少报了5公斤！」这位小美女宛莹赏他一枚卫生眼，「你不举女友，举女友的妹妹，还嫌！」
▲老外猛男行（图中）台湾「小四爷」林煦坚也OK。他把宛莹当成是人肉哑铃高高举起，只有5秒也很厉害了。（图／林煦坚提供）林煦坚外型很像吴奇隆，帅帅的两人有很多共同点：都毕业于体育学院，也练柔道，甚至都有手臂脱臼的老毛病，他们也都是喜欢挑战自我的人，林煦坚从高中时代就有「小吴奇隆」的称号，吴奇隆自从主演「步步惊心」再度红遍华人圈之后，朋友又称林煦坚是「小四爷」，之前挑战悬空趴四颗球惊人动作，网友疯传。▲就是这个悬空趴球的动作让学员High了一周，疯传照片。（图／林煦坚提供）林煦坚把人肉哑铃、人肉举重的照片PO在脸书上，学员很捧场，反应热烈：「教练真的很厉害但更厉害是不怕死的麻豆。」另外，好生猛、厉害、帅翻了…总之好话一堆，但最多的是「我好担心宛莹喔」，宛莹就是担任「人肉哑铃」的女生，「宛莹是女友的妹妹，我平时形象好，她知道我不轻易做自己做不到的事，很信任我。」▲「小四爷」林煦坚不是人高马大型的猛男，但也因此努力健身，去纽约学习时，体格和洋人比起来，一点都不逊色。（图／林煦坚提供）干嘛不举女友偏要举女友的妹妹？林煦坚笑说，女友身高足足174公分高，难度太高，因为力距愈长举起来就愈吃力，所以请166公分的的妹妹上阵。另外，林煦坚还挑战「老背少」扶地挺身动作，依然是宛莹担任不怕摔的角色，「一切顺利，我做了十下！」▲小四爷「老背少」做扶地挺身好厉害，但学生还是打趣大喊：「宛莹的比基尼哩？」（图／林煦坚提供）值得一提的是，林煦坚都是先看到国外挑战成功的照片再依样画葫芦，国外的女主角多半穿着性感比基尼，他的学员老打趣：「教练教练，比基尼哩？还有高跟鞋！」林煦坚笑说：「说要比基尼的人比说我厉害的人多。」
林煦坚目前担任体适能教练，也曾担任韩国健身教主郑多燕来台时的助教，学生非常多，对「小四爷老师」敬爱有加，主要是他结合医学、科学理论教导安全运动的重要性，「健身房美魔女」张婷媗原本带两个孩子向他学习，在等待的时间干脆也一起运动，练出完美「人肉马甲线」，甚至红到大陆，媒体邀请她上节目，也担任活动代言，称她是「来自台湾的不老仙妻」。
▲韩国健身教主郑多燕（左）和台湾第一美魔女张婷媗都曾和林煦坚合作，对他的评语都是：专业、认真、有说服力。（图／林煦坚提供）林煦坚笑说，他强调「安全运动」，但年轻嘛，总是喜欢多方挑战，有时做些困难动作，其实是为了鼓励学员再努力，但他强调：「教练有练过喔，不要随便模仿！」尤其是把50公斤女性高高举起的「人肉哑铃」动作，臂力不强，或不懂施力点的人，非常容易受伤，「看教练做，High一下，拍拍手就好。」