4岁天才健身小妹超威！能举2.5磅哑铃、10个引体向上
▲小妹妹健身。（图／翻摄自princess_p_freya_doll Instagram）
美国加州4岁的普瑞赛斯(Prisais Townsend)有一个开设健身房的爸爸詹姆斯(James Townsend)，她从10个月大开始和爸爸一同到健身房运动。普瑞赛斯喜欢观察爸爸如何训练他人，并开始模仿爸爸的健身动作。詹姆斯一日惊讶的发现，普瑞赛斯竟可以举起一个2.5磅（约1.14公斤）的哑铃。
据《每日邮报》报导，普瑞赛斯对健身的天赋还不仅如此。她还能够跳上22英吋（约0.6米）的高度，甚至连续完成10个引体向上。即便普瑞赛斯拥有过于常人的运动天分，但詹姆斯表示，绝不会要女儿把时间都耗在健身房里。
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Princess P（@princess_p_freya_doll）分享的贴文 于 2017 年 9月 月 18 7:24下午 PDT 张贴
詹姆斯补充，「我从来不会强迫普瑞赛斯在健身房受到压力，如果运动对她来说没有兴趣，也会立刻停止对她的训练。」据了解，詹姆斯是拥有超过15年训练经验的体能教练，所以他非常了解适量的举重对孩子有好处。
运动医学和健身专家史翠克(Paul Stricker)指出，「运动对孩子有非常多好处，可以助于他们的肌肉发展及协调能力。但切记身旁一定要有大人，并使用正确的方法运动，以免孩子受伤。」