美魔女张婷媗惹火「马甲线」 儿子:妈咪更胜杨谨华!
因为几张照片被网友疯转而爆红的「健身房美魔女」张婷媗,接受采访时表示自己只是个家庭主妇,生活除了照顾小孩,其余的时间也会运动跟重视饮食保养身材,「我真的觉得运动很棒,是每个人都该坚持的事!」生了两个孩子,现在41岁的她不仅身材姣好,甚至还有性感腹肌,连儿子都认为她有资格代言内衣。
随着几张po上脸书的运动侧拍照,辣妈张婷媗一夕之间爆红,所有人都在好奇「她本人真的那么年轻吗?还是照片有修过?」记者实际采访张婷媗,本人确实相当年轻,皮肤紧致也没有皱巴巴的「鸡脖子」,年轻貌美外型,彻底颠覆一般人对于41岁女性的刻板印象。
▲今年41岁的张婷媗,不只借由运动雕塑身材,已经生了两个孩子,肚皮却连一点肥肉都没有。(记者黄彦绮/摄影)
一件T恤、短裤,打扮年轻、时髦的张婷媗,走在街上很难让人不多注意她一眼,她表示:「怀孕时胖了24公斤,曾经一度放弃心想『反正妈妈都是这样,只是胖了而已。』」在过去没有姣好身材的时候,张婷媗穿着也变得很妈妈味,那时选择放弃以前喜爱的阳光装扮。
四个月前随着陪儿子一同上体适能的课程,并且一起接受健身训练,张婷媗体态开始结实,连打高尔夫都进步,下场还有85杆的好成绩,「我觉得这一切都归功于体能的改善,代谢、肌耐力全都改善了!」张婷媗开心分享运动的心得。
▲拥有24吋纤细腰围以及性感的马甲线,连儿子打趣说妈妈比杨谨华更有本钱代言内衣呢!(记者黄彦绮/摄影)
张婷媗继续说保养秘诀:「我每天一早起床就是一杯柠檬水,这可以促进胆汁的分泌,而胆汁则可以促进脂肪分解消化。」此外,她每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿,越饿只会下一餐吃越多,反而会胖,但这六到八餐不是乱吃,「我随身都会带颗苹果,饿了就吃,正餐也会正常吃,重点还是要维持运动习惯跟不乱吃甜食。」
瘦身后的张婷媗变得更年轻,带着就读小学三年级的儿子出门时,还有人猜想「这到底是姪子还是弟弟?」小孩每次听到就会抱紧她大喊:「这是我妈啦!」有一次跟儿子出门时,刚好看到艺人杨谨华代言内衣的广告看板,儿子还天真地问说:「妈咪,她没有跟妳一样的腹肌,为什么可以拍广告?我觉得妳身材更好。」张婷媗也笑笑解释,因为人家艺人很漂亮啦!
▲进入健身房,张婷媗熟练的开始熟悉的健身器材,教练也在一旁指导调整正确姿势。(记者黄彦绮/摄影)
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