热词丨保持边界感，是最舒服的关系吗

在现代人眼中，人与人之间，最舒服的关系，并非不分你我，而是熟不逾矩。学会保持边界感，给两颗心保持一点距离，为对方留出一些余地，才是成年人之间最舒服的关系。但在老一辈的人眼中，这种边界感少了一份熟络与亲切，会让人与人之间越来越冷漠。

懂得分寸，成年人的必修课

常言道“一样米养百样人”，有人的地方，就有江湖。现实生活中，令人不适的人际交往场景时有发生，一段健康稳定、舒服愉悦的关系，离不开“边界感”的适时建立与遵守。懂得分寸、远近相安，是成年人的情感必修课。

不知你是否有同感，自己被越界会很不自在。比如，因为单身，被亲戚频繁催婚和介绍对象，又不好意思开口拒绝；享受午间美食的独处时光，身边同事却要求一起聚餐；不喜欢听八卦，别人偏要跟你分享，莫名陷入半讨好半迁就的境地……我们都生活在一张巨大的交际网中，人与人之间，距离产生美，不刻意迎合，才能活出真实的自我。

三毛曾说：“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少了负担和承担。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。”成年人有权利设立边界，但不代表自我孤立，而是彼此尊重，互不干涉，真诚共情，这种关系更为持久。

我曾有一次好心帮助同事批改小朋友的作文，礼貌性提出了一些建议，自此之后对方经常要求线上帮忙，在一些公共场合，也特意表扬我的文笔和对孩子的循循善诱，给我带来了无形的社交压力，原先自然的职场关系受到影响。一个人的善意若没有底线，会被人当作理所当然。为了及时消除这份烦恼，出于自身缺乏专业教学经验的考量，我开始私下拒绝同事的请求，委婉地表达下班属于个人独立的时间，有效避免负面情绪的进一步积累，守住了自己的边界。

学会保持边界感，行为有度，才是成年人之间最舒服的关系。

——董红

人际间需要适当的距离

万事万物都有差异，世界上没有两片相同的树叶，也没有两个一模一样的人。承认差异，就是正视现实。不说人与人长相不同，更重要的是内在的不同，经历、阅历、禀赋、性格、兴趣、爱好、习惯不同，对世事的看法也有异，个人的需求、价值取向也不一样。人与人的不同，是客观存在。

每个人都是与你不一样的，一个无“我”的时代已经结束。现代人自我意识增强，讲求个性、独立和自主，也希望得到他人的尊重，谁都不愿意泯灭自我。人群中，也应遵循这个原则。孔子说：“君子和而不同，小人同而不和。”君子的同，坦荡荡，里外一致。小人是台上握手，台下使绊，不是真正的同。有的同，是在表面，心里嘀咕。

通常，一个人可以影响他人，但改变他人太难了，不仅做不到，而且会产生矛盾以至冲突，伤了和气。保持边界感和一定的距离，并不意味着冷漠，而是不逾矩，使我们在交往中掌握好必要的分寸，有的深交，有的浅交。理解别人，允许每个人适度地保留自己的脾性、观点和见解。求同存异，不强加于人，有助于人际关系的和谐。

此外，人和人是可以互补的，尺有所短，寸有所长。距离，让我们互相观照，互相学习，取长补短，完善自己。歌德说：“要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。我从不干这种蠢事。我把每个人都看作一个独立的个人，可以让我去研究和了解他的一切特点，此外我并不向他要求同情共鸣。一个人正是要跟那些和自己生性相反的人打交道，才能激发自己性格中一切不同的方面，使其得到发展完成。”古希腊的赫拉克利特说：“差异的东西相结合，从不同的因素中产生最美的和谐。”他认为，一切发展都是对立的力量相互作用的结果。比如，音乐的高度组织化，最美的和声，产生于不同的音调和节奏。

有句成语“亲密无间”，实际上做不到。亲密一些是可以的，但不可以无间。纪伯伦谈论婚姻的时候说：“你们的结合中要有空隙，让天风在你们俩间翩翩起舞。彼此相爱，但不要制造爱的枷锁。在你们灵魂的两岸之间，让爱成为涌动的海洋。就像琵琶的弦，虽然在同一首音乐中颤动，然而彼此独立。”即便是夫妻之间，也要有适当的空间，何况人与人的其他关系呢。

——王雅军

心有边界，相处安然

时光悠悠，在岁月的长河中，关于人与人之间的关系，始终是一个值得深思的话题。在现代与传统的观念碰撞下，我们仿佛站在一个十字路口，思索着究竟是该保持一定的距离，不逾界，还是不分彼此，充满热情。

秋阳杲杲，透过斑驳的树叶洒下细碎的光芒。我漫步在公园的小径上，看着来来往往的人群。有三两好友并肩而行，谈笑风生，却也保持着适度的距离，举手投足间尽显从容。

保持边界感，并非是要筑起一道冰冷的围墙，而是在心灵深处为自己和他人留出一片宁静的港湾。我们尊重彼此的隐私，理解对方的选择，不强行干涉，不肆意评判。在这个喧嚣的世界里，这样的距离感能让我们在纷繁复杂的人际关系中找到一份安宁。当我们与朋友相处时，可以分享快乐与忧愁，但不会过度依赖；当我们与同事合作时，可以共同努力追求目标，但不会越界侵犯。这种熟不逾矩的关系，让我们在人际交往中更加自信从容，也让彼此的关系更加长久稳定。

夜，悄然降临，繁星点点，宛如璀璨的宝石镶嵌在天幕上。我坐在窗前，静静地思考着人与人之间的距离。在这广袤的宇宙中，我们每个人都如同一颗颗孤独的星星，各自在自己的轨道上运行。然而，正是因为有了适当的距离，我们才能共同构成这美丽的星空。人与人之间的关系亦是如此，保持一定的距离，不逾界，我们才能在彼此的陪伴中，感受到温暖与美好，在这纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份宁静与安然。

——毛佳凯

亲密有间，方能长久

“没有人是一座孤岛，在大海里独踞；每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。”在探讨人与人之间最舒适的关系边界时，我们仿佛漫步于一条细腻交织着亲密与独立的经纬线上，每一步都踏在情感与理智的微妙平衡点上，在工作、学习、生活的每一个角落里，展现出其独特的韵律与和谐。

在职场上，边界感如同一片精心修剪的绿意篱笆。它界定了个人职责的疆域，同时也让合作与沟通如同林间清风，自由而又不失秩序。每位职场人都是这片森林中的一棵树，根深扎于自己的领域，枝叶却可相互交织，共同编织出一片繁茂的职场生态。明确的边界感促使我们专业而高效地完成任务，同时保持对他人的尊重与理解，让团队协作如同乐章般和谐流畅。“美德是一种中庸之道。”在合作与边界之间找到那个恰到好处的平衡点，方能让关系之树常青。

在知识海洋中，边界感是那座指引方向的灯塔。它照亮了我们探索的航道，让我们在无尽的学习旅程中既不迷失方向，又能勇敢地向未知的领域进发。英国作家弗吉尼亚·伍尔芙曾言：“一个人能使自己成为自己，比什么都重要。”在学习伙伴之间，适度的边界感鼓励我们独立思考，勇于提出见解，同时也能够尊重他人的学习节奏与空间。这样的学习环境，如同繁星点点的夜空，每一颗星都闪耀着独特的光芒，共同照亮了求知的道路。

在生活的温馨家园里，边界感是那道温柔的防线。它保护了每个人的私人领地，又让家的温暖与关爱得以顺畅传递。正如中国古语所云：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”无论是伴侣间的相濡以沫，还是朋友间的共同成长，边界感都是那把精准的尺子，衡量着爱与自由的尺度。在这样的生活中，我们学会了如何在关爱中保持自我，如何在理解中促进彼此的成长，共同编织出一幅幅温馨和谐的生活画卷。

无论是工作、学习还是生活，恰到好处的边界感都是人际关系中不可或缺的润滑剂。它如同春日里的细雨，夏日里的微风，既滋养了关系之树，又保持了其挺拔与坚韧。在这样的边界感中，我们学会了如何在亲密与独立之间找到平衡，如何在热情与理智之间找到和谐，最终成就更加圆满与幸福的人生。

——李程锦

不逾界，也是一份善意

很多上了年纪的人感受到，越来越多的年轻人，在各种人情往来中总是保持一种冷漠和距离，与老一辈之间情感的熟络形成鲜明的对比，也就是现代人常说的“边界感”。

在现代社会中，保持一份边界感对很多人来说是非常舒服的相处方式。边界感中的边界，是物理的边界也是心理的边界，因为边界的存在，我们不仅可以明确自己的底线原则，也可以学会倾听别人的需求，从而建立起更加和谐的人际关系。

对我来说，保持边界感在一定程度上提升了我的工作效能。首先我能够明确自己的工作职责范围以及在部门中的角色定位，由此避免了被过度要求。对于超出自己能力范围或职责范围的工作，可以提出拒绝，勇敢说不。其次边界感也帮助我保持专注，在工作时间内减少不必要的外部干扰和打断。在与同事、上级沟通的时候，在清晰地表达自己的同时，尊重他人的意见和界限，避免干涉或侵犯到别人的工作空间。

保持边界感，给心灵留距离，为对方留余地，反而改善了我的人际关系、提高工作效率，让我在尊重自己的同时，也尊重了他人的权利和感受。

——费晓晓

七嘴八舌

我们总在想：有没有一种东西能够让我不孤独，又保证我的边界感，且这种想法或许在很长一段时间内都无解。——康子玉

历史就像钟摆，或许我们现在处于一个过度个体化的、孤独的阶段，但等到了某个临界点之后，这个钟摆会往回摆动，我们会去寻找过去的联结感。——无敌熊猫

当你意识到对方和你保持边界感，就代表他不想和你在目前这个阶段有深层次的链接。尊重对方就好了，求同存异对待彼此才是社交的最佳状态。——柿子饼

社交是有界限的。缺乏界限会导致一方在关系中过度索取或牺牲，而越界则是无视对方的感受和需求，强行施加自己的意志。——kxixi

边界感不仅仅存在于和他人的关系中，也存在于爱情构建的过程中，尤其是婚姻。——暖冬

拥有健康界限感的人，既不会咄咄逼人，也不会委曲求全。在一段关系中，既能保持亲密连接，也能维护自己的独立性。——波波

来源：嘉定报

编辑：顾娴慧、袁悦

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