人生第一憾事 未勇于追求梦想
一位专门在安宁病房照顾垂死病患多年的澳洲护士魏尔(Bronnie Ware)，将自己的观察与心得记录在部落格，并集结出书，名为《垂死者的5大人生憾事》，她发现即将往生者的遗憾重复性高，第一憾事莫过于后悔自己未勇于追求梦想。
魏尔说，许多病人被问到一生最遗憾的事，其中最多的是后悔没有勇气忠于自己去追梦，而活在别人的期望里，许多人甚至连一半的梦想都没有达成就离开人世。对健康问题，很少人了解它的重要性，直到自己病了才明白。
第2大遗憾是后悔自己花太多的时间在工作上，几乎所有的男性病患都有同样的遗憾，后悔自己为了工作错过小孩成长，没有陪伴另一半。第3个最普遍的遗憾，是后悔自己没有勇气表达内心的情感。
魏尔发现，很多人为了和别人和平相处抑制自己的感情，无法成为真正的自己，内心长期痛苦使他们罹患慢性疾病。
第4个最常被提到的遗憾，则是后悔自己没有和老朋友保持连络，很多人在病逝前怀念起自己的老友，却因为没有常保持连络而无法再见面，悔恨没有把握机会和他们相处。排名第5的人生憾事，是后悔自己没有快乐些。
魏尔说，这个答案的普遍性令她感到惊讶，许多人直到将踏上人生最后一程，才明白自己一生陷在习惯的模式里，担心改变而欺骗自己与他人，佯装快乐，悔不当初。