人生最自在的节奏「不疾不徐」 精简社交、外界杂音别往心里去
文／女子学
生活该是什么样子？从来没有人的回答是标准答案，每个人心中的理想状态也不尽相同。
古人说的「三十而立」用现代人的方式表达，就是很多人在30岁会更知道自己要什么，而且面对生活的态度会更从容自在。那样的模样，应该是很多年轻人羡慕的。
也许是经历了岁月的洗礼，才学会用这样的态度面对人生，也或许是到了这个年纪，才领悟到好像一切都不用那么着急。那回过头看，是不是早点用「不疾不徐」的节奏生活更好？那又该如何让自己的心态改变呢？
▲《你比星光美丽》剧照。（图／微博，下同）
着急的时候，做不出合适的决定
首先，一定要认知到，人在过于急躁的时候，是无法做出适合自己的决定的。活在这个世代，尚且在涉世未深的年纪，我们不仅要面对世界极快的变化和每日大量的资讯，还要处理内心的焦虑与迷惘，时刻担心岁月一溜烟的消失，于是常常越走越急。
然而，生活的一切都是选择与取舍，内心越慌乱越难在重要时刻做出适合的选择。即使，因为年轻，多的是时间去试错，但蓦然回首时，不免还是会懊悔当初的决定。
若有意识到，自己的生活状态还是在这种节奏时，不妨试着放慢步调，空下时间与自己相处，尽可能的让社交状态留白，因为有太多的影响都是来自外界的杂音。
精简社交，杂音很多，别往心里去
不知道是不是社会风气的影响？一踏出社会后，聚会的话题往往离不开工作、投资以及感情，跟同年龄层的人聊，肯定离不开各种「比较」；跟长辈聊，好一点的是经验谈分享，糟糕点的就是得接收各种指导棋与批评。
这应该是多数人都遇过的状况，甚至是很多人逃避社交的理由。说来这真的很难避免，除了减少不必要的社交，也只能练习不让这些杂音影响自己。在陷入「比较」漩涡的时候，可以想想别人呈现出来的样子是不是他的所有，也许还有其他面向是你没察觉的。至于其他试图影响你生活节奏的意见，就都当作空气吧。
人生的节奏不快不慢、不疾不徐，应是最轻松自在的状态。开启勿扰模式，别轻易被旁人影响，生活没什么事，比吃好睡饱更重要了。
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