山城溪景展开眼前!双溪环山超半程马拉松犹如置身画中

文/自由队长、图/运动笔记

「你的脑筋里怎么只有时间啊!!!」朋友坐在桌旁酸酸的应答到。他看着我的电脑荧幕,上面是路跑协会的成绩纪录表,又破PB。每次练跑,都急着追寻着那微微撑不住的感觉,就像站在悬崖边看下深谷。每一步都是要踏入死寂。就连比赛时连喝水都在狂奔,每个水站不曾停步。朋友的话如晨钟暮鼓,这次,打的还真有力道。我听到了一些声音。我得离开台北市,往外跑去。这一次刚好受朋友之邀,参加双溪团练,透早起把跑鞋和衣服一把抓的乱扔进我的双肩背包里,咖啡灌了一杯后就赶紧起身到火车站打了张前往双溪的票。 双溪火车站,真的小不隆咚的。永远睡不饱的我飒一声包准睡过站。但是这古朴的小镇味道的确压住了我许多汲汲营营的好胜心,恬适感真是迷人,单一出口好似热情地说今日来就别走了,里面的时光迷人似锦。好似桃花源

然而,这个感觉,即将如初开的花,扬进了溪谷,散落到我的脑海里。到小七里补充点粮食和饮料后,即刻动身。起点照赛事路线上说明,是在溪旁的双溪高中,拐个弯到三忠庙,这是这一切美丽的开始,而小镇的朴实气氛只是前奏而已。

说这次的路线是一条长长的画廊,一点都不为过。在地的人们只帮忙做画框而已,其他都是大地之母在其上运作。而这次的路线,无数的桥就是一个个令人驻足画架共和大桥,是这次路线乡镇与城市的分界点,今天刚好遇到上漆工程的一半,前红后灰的感觉就像即将进入仙境的时光隧道一般,伴随着微凉的晨风,几乎冲掉了城市里的急忙与凡尘。延伸阅读~新北市「双溪环山半程马拉松赛」5/1开跑

到这里,得全然静下心来。能让心跳加速的因素只剩下跑步而已。

刚出过港隧道,映入眼帘的就是基福公路进双柑公路的起始点,这个翠绿的小谷地如拱门一般,搭配着微微的上坡,视觉与空间感组成的感受奇特无比。

双柑公路在出了翠绿谷地后长长地横躺在幽谷之中。怀着路跑旅行的心,好奇一整个在这个长长的大下坡里跟随着公路一起深入这次团练的主线-双柑公路。而这个长长的大下坡,正好是谷地的瞭望台,整个美景一览无遗。从这里开始,无疑是一个最有盼望与活力的开始。

一开始的路段旁,若特别弯进去会经过乐活双溪和软桥段亲水公园,可以在这两个地方驻足补给休息一番。

在这里幸运地遇到了第一群单车友,免不俩相互打气呐喊。再累都有运动爱好者加油的力气阿!!!!

过了亲水公园,如水墨画般的山景映入眼帘。远方的谷地和雾气交叠,浓淡相互晕染,美丽的景致甚至让我忘记了奔驰的疲累感,长路漫漫是一种考验,但是如果有山景相伴的话,这一切景致还是再多一点好。

外柑三号桥,美景真如一幅放画架上的油画,跑过去的节奏刚刚好,角度与景深恰巧和速度的递嬗成一个极为美丽的景致。第一次体验到在如画山景旁跑步,是如此舒服的事。

双柑公路绵延,每座桥都有一幅让跑者忘却劳累的美景,一定要来深深的体会一番。

一路来到另一美景的开端-长源一号桥。这里,绝对值得一提。在这里快速一个超过一百八十度的大回转,如潜水艇般地快速下潜。下坡到一半的时候,溪水潺潺的声音飘入耳际,溪水还没看到,凉意扑面而来。如果说水是跑者的生命,那凉意就是我们最钟爱的情人。

谷地的溪水是凉意的来源,洗沁了都市的燥热。听说「双溪」是大台北都会区最主要的水源地-翡翠水库集水区,拥有纯净水质、清新的空气,这样山水舒畅的环境,真的蛮适合作为人生第一场路跑首选。到这里也约莫十公里了,谷底有一座庭园咖啡厅。歇脚之余可以来一杯好咖啡醒醒脑,等会奔驰更有劲。

这次路线会经过著名的柑林国小,其所在的长源社区,也是台湾长寿的地方之一。来到这里不难想见,这里给跑者的第一感觉,就是一股沁凉活力的生命力。呼吸在这里都广阔起来。

离开柑林国小之后就是长源社区。沿路探出头来的有不少是满布皱纹的老公公老婆婆,但是他们步履依旧健朗,看着我跑步也给我加油打气的。说是台湾的长寿村真是其来有自,活力真是不输人。

出了长源社区,会再跑一段双柑公路。

朋友在地图上标了一个神秘星号说,记得找出一条地图上没有标示的路。这条路只有地方的地图和当地民众熟知。路并不明显,但是一转进去就会遇到天堂。到底是什么葫芦卖什么药?

约莫跑了一公里多,总算找到传说中的桃花源入口。听说双溪所以地灵人杰,跟这条仙境有密切的关系。水秀山明才能孕育出国家良才,这条仙境之路,一定要探访一番。

这是所谓的"三叉坑口",入口之不起眼,速度太快一定会路过而不入。就像一现昙花,时间要对,步调要准,才能轻步而入。第一个要驻足的地标就是清水桥。不用特别强调,你就会被他澈明见底的溪水吸引,凉意扑鼻,全是清新凝炼的感觉。蝉噪林愈静,鸟鸣山更幽的意境如是百分之一百的展现在我的眼前。这里还有一个极为干净的厕所,可以稍作休息和梳理一番。虽然环境优美,但是这里要开始注意补水和营养了!!已经过了11公里。

依照指标过桥之后,来到桥下,在此池塘一览无遗,水中有好多鱼儿优游。池塘面波光徐动,偶尔鱼儿轻破水面而出,静谧的感觉无语而至。如一首安静沉咏的诗。

沿着谷底的自行车道路跑着,身边出现了最特别的景致。这里的凤蝶与斑蝶,多到会迎面扑来,难以捕捉的美丽,漫天飞舞的蝴蝶,如彩色的落英缤纷,用回忆更加鲜明。一定得亲身经历一番。

只要有凉亭的地方,必有溪水相伴。这真是这里非常美好的地方。

约莫到中段时,还有一个手动地下水帮浦,布置得宜,古色古香的。也是一个适合驻足欣赏美景的地方。路边常有落下的山泉水,必须一提,这比富有铁味的地下水,还要更舒服!!!

长段竹林路,清凉又有凉风吹拂,竹子林像细细的工笔画,把景致染出细细的光彩。

接近尾声时,仙境还是不忘继续给你难忘回忆到最后。满田野的黄花海让这条桃花源仙境画下了美好的句点

最后的26公里会结束在镇内的双溪高中,与起点一样,青春的结尾啊。

总结从当一位马拉松跑者开始,我必须说,从来没有跑过这么舒适且活络思路、美景满溢的路线。前半十公里,一座桥,一幅画。每一座都独一无二的山景展开在面前,尽收眼底。下谷底的路线也别有巧思,充分考虑到路线的多样性和跑者的舒适度。夏天路跑可以感受到如此的凉爽,实在是不容易。沿途经过柑林国小和长源社区,尽情感受到古朴却富有生命力的气息。最后切入路线主题"三叉坑口",双溪秘境果然名不虚传,难怪自古有地灵人杰之说。景物多样性的递嬗多到不可思议,沿路环境优美舒适,可以充分蜕去都市的躯鞘,完全融入这美丽的素有"台湾小瑞士"的山城双溪。

26公里超半马路线参考双溪高中(梅竹蹊路)→太平路→(右转)大同街→东荣街→双溪国小→鱼行道路 →保民殿 →折返点 → (左转)共和大桥→(右转)中山路 →过港隧道→双柑公路(台2丙) →基福公路(台2丙)→平双产业道路(北38)→双柑公路(北42)→威惠庙(折返点)→双柑公路(北38)→双柑公路(台2丙)→(右转)三叉坑→梅竹蹊路→(左转)梅竹大桥→(右转)双柑公路→(右转)太平路 →右转双溪高中(终点)

(本文转载自运动笔记)延伸阅读~新北市「双溪环山超半程马拉松赛」5/1开跑