「数位性暴力」冲击精神健康 专家提醒受害者要求助

为保障数位性暴力被害人权益，《性侵害犯罪防治法》第13条将在明日上路，业者接获申诉后，必须立即限制浏览、移除资料，同时将犯罪资料留存180天，提供警方调查。（示意图／shutterstock）

国内6月爆发台版N号房事件，引发社会讨论。为保障数位性暴力被害人权益，《性侵害犯罪防治法》第13条将在明日上路，业者接获申诉后，必须立即限制浏览、移除资料，同时将犯罪资料留存180天，提供警方调查，否则将遭开罚60万，可连续开罚，最重会被「封网」。专家表示，数位性暴力将对受害者造成精神健康、社交、睡眠、工作表现等方面的冲击，提醒受害者求助，除留存证据，也可寻求法律专业人士协助，并与亲友、精神科医师分享出境，寻求情感及精神上的支持。

行政院院本部及侨委会性别委员、精神科医师杨聪财表示，数位性暴力指的是透过网际网路、社交媒体、手机等数位平台进行的侵犯、恐吓、骚扰、贬低等行为，会对受害者的身心健康产生严重影响。受害者可能会产生焦虑、忧郁、自卑、自尊心低落等精神健康问题，而持续的数位性暴力可能让受害者感到恐惧和无助，影响他们的情绪稳定性。

杨聪财表示，由于担心再次受到攻击，一些受害者会选择远离社交媒体和网络，与朋友、家人和社区的联系减少，进一步加剧社交孤立感。发生数位性暴力时，受害者的外貌、性格、性取向等特点也可能受到攻击，导致自尊心受损，对自己感到不满、自卑，甚至自我厌恶。

在持续的心理压力和情绪困扰之下，杨聪财指出，受害者也会出现睡眠问题，如失眠、恶梦等，影响日常生活和功能，无法集中注意力，导致学业或工作表现下降，专注力和创造力受影响，长期的压力也会造成自律神经失调、免疫系统下降、消化问题等。另外，数位性暴力也可能导致受害者难以建立健康的信任关系，变得较为谨慎，对其他人保持距离。

杨聪财表示，数位性暴力是严重问题，根据卫福部调查，有过半的受害者不愿报警，他推测可能是因为担心报警后会面临更多的问题，或者因为对法律程序和过程不了解。其实法律可以保护受害者免受进一步的侵害，并追究加害者的责任。如受害者想要采取法律行动，但不确定如何处理，建议寻求法律专业人士的建议和援助。

他替受害者保存所有有关数位性暴力的证据，例如截图、留言、邮件等，并注意保护自己的个人隐私，避免在网路上公开个人资讯。此外，也要寻求朋友、家人或精神医疗专业团队的支援，分享自己的处境，并获得情感和精神上的支持。若能参与有关数位性暴力、网路安全的社会运动，更有助于引起更多人的关注，促成相关问题的改善。

★中时新闻网关心您，尊重身体自主权！请拨打113、110。