他单日灌5千毫升水「越喝越累」 医曝恐怖下场

移工单日狂灌5000毫升的水，医曝恐怖下场。（图／shutterstock）

炎夏为避免中暑多喝水，但家医科医师柳朋驰警告说，喝水很好，但喝太多恐让电解质失衡，出现低血钠的症状，轻则感到疲倦，严重可能出现意识变化。过去曾有患者一天狂喝4000至5000毫升的水，结果越喝越累，检查才知是水中毒。外科医师江坤俊则说，血液中钠离子不足，严重恐酿脑水肿。

柳朋驰在节目《健康2.0》中提到，水补充太多恐致电解质失衡，一般状况下，人体血液的钠含量约落在135至145间。低于130会有轻微低血钠的症状，而有些人会因此感到轻微疲倦；但若血中钠介于125至130间，除了感觉虚弱，还会有恶心和呕吐症状；更低的时候，甚至可能手脚抽筋、意识产生变化。

柳朋驰表示，他曾遇过一位雇主带着外佣来看病，因为那位外籍移工一直觉得提不起劲，甚至还会常常觉得疲倦。雇主表示，这位移工不知为何超爱喝水，每天至少都要喝4000至5000毫升，平常都还好，没看到移工有不舒服，但这天不知道是不是因为脱水的关系，让他喝的比平常都要多，结果越喝人越不舒服，还出现了恶心感。

柳朋驰指出，他赶紧替患者安排检查，结果发现移工血中的纳离子已经掉到130以下，立刻进行输液治疗，这样的情况就是所谓的「水中毒」。对此，他也提醒大家补充水分应以个人体重计算，并考量所在的环境与工作来衡量适量的水分摄取量，另外，除了补充水分以外，适当的补充电解质也很重要。

外科医师江坤俊补充说，钠离子是可以拉住水分的东西，因此当血管中的钠离子不足，水就只能往细胞那边冲，届时受最大影响的就是脑，甚至可能演变成脑水肿。