他分析「自己煮」沒比較省還費工 網坦言：僅一優點大勝外食

一名网友认为「自己煮」买的菜费跟外食没有太大差异，但多数人认为自己煮的优势在于能确保健康。联合报系资料照

台湾餐饮店、小吃店林立，加上超商也有贩售餐盒，外食非常方便，但也有人仍天天自己煮。日前有网友指出，他自己煮之后发现，煮饭除了备餐麻烦外，也没有省多少钱，花费的钱还可能超过去自助餐夹菜的费用，因此好奇「自己煮菜这种CP值超低的事怎么会有人做？」

一名网友在PTT发文表示，他在吃中餐时面临了二选一，可以自己去超市买一堆菜回家煮，或者去自助餐夹菜色来吃，他选择自己煮之后，发现到超市买了主菜要用的葱、姜、蒜、酱油，已经超过去自助餐夹菜的钱，而且单用菜钱来看，自己煮跟自助餐的菜钱没差多少，但自己煮却要「备餐、整理冰箱、收拾餐具等等」，让他疑惑「自己煮菜的CP值远远小于去自助餐夹菜的CP值吧？」

原PO接着表示，会想煮菜的人，都是要煮给家人吃的，而且家人会感谢自己，所以煮菜的人可以感受到满满的情绪价值，不过「如果是煮给自己吃，没得到情绪价值，那是不是根本不该煮饭？」

对此，多数网友认为「这是为了健康着想」，指出「可能不会比较便宜，但是比较健康」、「为了身体健康，算是CP值高了」、「买菜要去菜市场比较便宜，而且也些人认为是乐趣」、「外食你不知道放了哪些不该放的东西，而且很多外食乱加粉、加调味料，又重油重咸，就是不健康啊」、「我很喜欢自己煮，可以煮一堆蔬菜跟优质蛋白质，CP值赢过外面的健康餐」、「这种比较要把时间拉长到20年，才比得出来，因为健康是需要长久累积的」、「如果你不会在意你吃了什么，那就去外面买，对健康没需求就去买自助餐吧」。