台南人六都最胖 市长要带头减肥

台南人过重或肥胖比例居六都之冠，市长黄伟哲2日受访表示，很难抵挡台南美食，他自担任市长以来胖了10公斤。（曹婷婷摄）

体育署2022年运动现况调查，台南人过重或肥胖比例居六都之冠，超过43％民众过胖，面对「六都最胖」称号，当市长以来胖10公斤的黄伟哲自嘲「市长要带头减肥」，针对如何改善肥胖问题？他认为，要从学校教育着手，校园减少小胖子、社会减少大胖子，他直言「被贴上肥胖城市标签，真的不是很开心」。

体育署每年针对各县市运动现况进行调查，2022年报告出炉，各县市民众BMI分类属于过重或肥胖比例由台东县47.5％居冠；六都第1名是台南市，超过43％民众有过胖问题。从2018年至2022年，台南市肥胖比例仅在2021年低于台中市，其余4年都是六都之首。调查结果出炉后，很多网友说，「台南太多好吃美食，怎么可能瘦？」

南市府教育局指出，该局4年前开始针对281所国中小推动「校园健康体适能与饮食教育行动计划」，找到适合学校推行的运动并搭配饮食教育，统计4年来，国小中学生肥胖比例从2019年16.76％、2020年15.41％、2021年15.37％，2022年已降至15.21％，下降幅度大于全国，而国中生体位适中率60.1％、国小生63.3％，过胖情形已减少。

体育局也表示，「2023年运动i台湾计划」获体育署补助超过2700万元，深入37个行政区鼓励市民养成运动习惯，避免形成体脂肪；市府也与远东科大合作以「运动巡回列车」方式，深入各公司行号与社区邻里推广体育活动，也连续2年与成功大学合作「爱运动‧动无碍」巡回运动指导团。

黄伟哲说，他体重已从最高峰90公斤降到86公斤，除便当量减半，也少喝饮料，现在每天必喝2000cc水。他也坦言，台南是美食之都，很难抵抗美食，强调「减重但绝不能放弃美食」，既要兼顾口腹之欲也要维持减重成果，会尽可能找空档踩飞轮。