叹节目硬把人操到挂　何笃霖曝「女星宁做直销也不拍8点档！」

记者萧雅玲／台北报导

高以翔录制大陆节目《追我吧》昏倒猝逝，享年35岁，消息一出震撼演艺圈，何笃霖今（28日）上华视《黄金年代》录影也直叹：「他真的太年轻，又是运动员，我以前做外景节目也没这么操，硬要把人操到一个挂，看那个实境反应这事情，太危险了，所以谁都不要说自己身体好。」

▲54岁的何笃霖靠养身维持身体健康。（图／记者李毓康摄）

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何笃霖认为外景节目录制自身安全很重要，「尤其台湾与大陆气候也不太一样，他们在户外又那么长时间温差变化大，所以这件事提醒我们，不管年纪大或年纪小，都要注意身体健康」。他庆幸自己没有拍戏，更说演艺圈内工作超过17个小时大有人在，「像连静雯就说『要顾自己的命』，宁愿做直销推广健康，也不要不拍8点档。」

54岁的他之前上民视《舞力全开》跳国标舞，「也曾练到上气不接下气、头晕眼花、脸色发白，真的很耗费体力」。他也说，前几年去做健康检查去验三高，发现自己有高血脂、内脏脂肪也有点多，后来便改变饮食吃得清淡点，「有时候鸡汤放隔夜，一早起来看就结冻了，我就想，这个如果在身体里结冻可不行，我连麻油鸡的麻油都减半，冬天聚餐鸡汤也只喝一小碗。」

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