「討厭的人事物,根本不需要花時間相處!」如何面對相處不來的人?5個人際關係極簡法,找回好自在人生

一直到前几年,我都是个讨好性格的人。害怕被讨厌、害怕别人对我失望,面对相处不来的人依然卯足全力,最后落得真心换绝情,全身伤痕累累。

「讨厌的人事物,根本不需要花时间相处!」如何面对相处不来的人?5个人际关系极简法,找回好自在人生

例如,很多人在网路发文会写:以下为个人观感,不喜勿入。(略三万字)超有礼貌。

换作是她,黄米其会说:以下是我个人观感,你喜不喜欢,干我屁事。(全文完)

例如,每年年底都会兴起「脸书年终大扫除」活动,一堆人宣告「那些从来不互动,一出现,就是来跟你唱反调的人。直接删除。」

黄米其会说「我已删好了,大家不用签。」

我好爱她的任性和率真,好几次我的人际关系受挫,都是她安慰我「宁可我负天下人,也不让天下人负我!」这样的负能量,黑色喜剧的十足疗愈了我。

面对相处不来的人,到底要怎样活成黄米其一样的自信呢?

我从日本超人气身心科暖男医生的著作《讨好自己就够了》,归纳出5个「如何面对相处不来的人」关键重点:

①讨厌的人事物,根本不需要花时间相处

如果明天就会死,你会选择把今天的时间,花在相处不来的人身上吗?

我想,大家的答案都是不会吧?

《后宫甄嬛传》娘娘都说了「无用的人不用留着!」

时间太宝贵了,我们需要跟珍惜的人好好说话、做自己喜爱的事情、看看想憧憬的风景….

看清生命当中重要的人事物,就算是一分钟而已,都永远!不应该!把宝贵的时间,浪费在相处不来的人身上!

很多人坚信,遇到事情就必须正面思考,想办法解决。

例如,长官对你总是苛刻,我们要想「合理的要求是训练,不合理的要求是磨练」持续忍耐进步,一定会有突破的一天,长官从此会爱你爱不完。

错。这年头,不要再当「如果有人打你左脸,就拿右脸给他打」的傻子了。

他会这样对你,就是讨厌你,针对你,你还傻傻留在原地给他伤害?身心灵都被伤害殆尽了,可别千万连脑也被伤害了啊!

上天让我们长脚,就是用来逃跑的。逃开会伤害我们的人、言语、和行为,千万不要为了讨厌的人而拼命忍耐。

「讨厌的人事物,根本不需要花时间相处!」如何面对相处不来的人?5个人际关系极简法,找回好自在人生

华人社会强调团体生活、圆满人际关系,「要合群、和大家好好相处」的信念,成了很多人的刑具牢笼,就算被讨厌还是要想办法跟对方建立好关系。

但是,会在你背后算计你的主管,你真的会因为他喜欢你而开心吗?对你的意见总是嗤之以鼻的同学,你真心希望和对方成为好朋友吗?

和所有人都建立好关系是不可能的,所以我们尽量和相处不来的人保持距离。

例如,取消追踪他的社群媒体、错开中午用餐时间、没必要不碰面,我们会发现「其实不用和对方保持好关系也无所谓!」

「讨厌的人事物,根本不需要花时间相处!」如何面对相处不来的人?5个人际关系极简法,找回好自在人生

面对劈腿前男友、讨厌的同事…这些相处不来的人,我们常常会怨恨对方、想办法报仇,但其实根本只有我们自己过得不幸,对方依然甜蜜快乐。

把对方忘得一干二净,让自己过的开开心心,不要把宝贵的人生浪费在难以原谅的人身上,「让自己过得比那个人好」,就是最爽快的复仇。

「讨厌的人事物,根本不需要花时间相处!」如何面对相处不来的人?5个人际关系极简法,找回好自在人生

最厉害的人际关系,是具备「就算被不喜欢的人讨厌,也不会感到难过」的想法,拥有「被不喜欢的人讨厌,真快乐」的心态。

对方如果讨厌你,你再怎么努力讨好修正,对方依然觉得你一无事处,既然如此,就别浪费我们宝贵的时间吧。

变成一个「被讨厌的专家」,被讨厌也没关系,只跟志趣相同的往来,是与人相处不会勉强、也不委屈自己的关键。

「讨厌的人事物,根本不需要花时间相处!」如何面对相处不来的人?5个人际关系极简法,找回好自在人生

嗯,谁说甚么事情都一定要超正像阳光好积极?有时候,逃跑其实好轻松,把自己过的超好忙到忘记对方,就是最华丽复仇。

总是习惯做好做满、总是「太过努力」还不断苛责自己不够好的我和你,面对相处不来的人,记得,把自己摆在第一位,放轻松,好自在!

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