成熟大人是怎么做好人际关系相处？初学者别怕失败是关键

文／斋藤孝　图／幸福文化、sooyaaa__ IG

什么是成熟大人的相处方式？

如同你有你的各种想法、情绪，对方也有他们的各种想法和情绪，不会照你所想的去做。

讯息明明显示已读，却迟迟收不到回复，「怎么会这样？」为此感到心烦意乱而陷入不安。

原本以为是好朋友的人突然变得冷淡，看到他跟别人有说有笑的模样，感觉很孤单。

大家约好一起去玩的时候，只要一次没去，就会受到冷落与排挤。明明已经告诉他们，自己是因为有事才不能去的啊！

只要有一点点风吹草动，情绪就会出现裂痕，内心掀起波澜。

在这种情况下，不知道该怎么让自己的心情平复下来。

即使已经一脚踏进大人的世界，但终究还是人际交往这条路上的「初学者」。

在自己与他人之间，到底该怎么办才好呢？

各位还不熟悉成熟的相处方式，因为彼此都还不成熟，很容易在情绪不稳定时，直接把当下的情绪宣泄在对方身上，就很容易发生摩擦。

无法考虑到对方的心情，一不小心就伤害了对方，也因为彼此都还不够成熟，处得不好也是很正常的事。

只要累积经验，就能渐渐地成熟起来。就像操作智慧型手机、电脑、游戏机或是乐器，初学者都需要时间摸索，但只要一直练习，习惯以后就会熟练。

只要做出各种努力，习惯之后自然就会游刃有余。不管是与朋友、还是与其他人相处，都是相同的道理。

只不过，初学者千万不要因为「害怕失败」而失去想努力练习的心情。

若是不累积经验，自然不会习惯，永远都会处于初学者的状态。

虽然周围的人跟你都是初学者，但请努力练习，让自己尽快习惯并早日摆脱不习惯的状况。

当你长大以后，如果周围的人都能用成熟的方式来沟通，却只有你一个人还不成熟的话，很可能会让大家敬而远之。

虽然大家不会挑明地说：「你怎么还像个孩子一样！」

假如与朋友之间发生不愉快的事，要不要换个想法，刻意以比较轻松的感觉来面对呢？

「这是提升经验值的机会！」

「只要能克服这个难关，是不是就能为自己加分了？」

不用太过于烦恼，只要理解到对方也是因为还不成熟才会这样，随着你的经验值不断增加，就比较不容易因此受到打击，就能够想到「哦，原来是这么回事啊！」

有时候也会明白，「像这种情况，可以这样处理」，提升人际关系的基础能力之后，自己也会变得很轻松。

当然，如果是恶意的霸凌就另当别论了，应该请第三者、最好是大人帮忙处理。

作者：斋藤孝

书名：《什么是真正的朋友》

简介：1960年生于静冈县，明治大学文学部教授。东京大学法学部毕业，东京大学研究所教育学研究科博士学程毕业后，转任现职。专业领域为教育学、身体论、沟通论。