体操转战跳水 世大运培训选手赖昱燕誓挑战极限夺牌
▲我国世大运跳水培训选手赖昱燕(左)、其教练林子翔。（图／世大运执委会提供）
台北广播电台「运动Spotlight」节目，22日邀请到世大运跳水培训选手「跳水小精灵」赖昱燕，来介绍目前台湾较为陌生的世大运必办项目之一「跳水」。跳水是结合体操、芭蕾、弹翻床等多项元素的运动项目，需有良好的身体控制能力及空中的身体反应，是一样结合力与美的水上运动，也是观赏度非常高的一项运动项目。
跳水于正式比赛时高度分别为三米跳板跟十米跳台，2017台北世大运将一米跳板的项目也列入其中，而赖昱燕主要练习项目是一米跳板。
曾经是竞技体操选手的赖昱谚，上大学后决定将重心转移至课业，却没想到大二时，因缘际会下转战跳水，「我本身有体操的底，所以在空中的翻转和身体控制都比一般人好，因此转换跑道没有太大问题。」
从当初试一试的心态，到现在迷上跳水，赖昱燕说，「跳水最吸引我的地方，是每一次站在跳台上，就是一次挑战极限，从几层楼高度往下看着水面，心里很紧张、害怕，也很挣扎。」不过，完成跳水动作后，赖昱燕说，「会很有成就感，也会发现自己比刚刚更勇敢了。」
目前我国跳水场地与国外相较之下明显不足，所以选手训练较为辛苦，赖昱燕说，今年暑假她才刚从广州深圳移地训练回，在训练基地里，陆上及水上训练场设备完善，像是水上保护带、弹簧床、还有海绵池等。
赖昱燕表示，和中国培训选手互动后发现，大家都很爱跳水这项运动，总是用积极、正向的态度在面对自己的训练，选手与教练互相信任。
2017台北世大运来临之前，赖昱燕将透过世界跳水巡回赛持续累积比赛经验，与各国好手较劲是一个很好的进步机会，能在比赛中学习不同国家的技巧，她也表示，希望明年世大运能将奖牌留在台湾，也透过体育让大家看见台湾。