挑战力量极限 大陆有夺金部队
举重是一项历史悠久的运动项目，男子举重在1896年首届雅典奥运就列正式项目。虽然早在1987年世界举重锦标赛就已有女子项目，但直到2000年雪梨奥运才成为正式竞赛。
和现在举重比赛相比，1896年雅典奥运和1904年圣路易斯奥运举重比赛使用的技术不同，所有运动员共同参赛，没有量级划分。1920年安特卫普奥运，第一次按照运动员体重进行分组，1976年蒙特娄奥运才将举重分为抓举和挺举两种方式。
运动员被唱名后需要在一分钟内进行试举，如果尝试连续试举，时间提升至2分钟。抓举必须以连续动作举起杠铃，稳稳站立，四肢伸展。挺举要求运动员首先把杠铃提至胸前挺住，然后伸直双臂和双腿，双脚再次排成一条直线，举起杠铃时肘部不能弯曲，手臂伸展保持平衡。
如果信号灯亮起前放下杠铃视为试举失败，在规定时间内未能举起杠铃或用脚底以外的任何身体部位接触举重台都将被判为试举失败，台下3位裁判会依照运动员的完成动作按下成功绿灯或是失败红灯，只要有2颗绿灯亮起就算成功。
里约奥运设8个男子量级和7个女子量级共15面金牌，东京奥运设男、女将各7个量级共14面金牌，比上届少1金。 翻开奥运举重史，大陆和前苏联是最大赢家。2004年雅典奥运到里约奥运，大陆男子选手在69公斤级完成4连霸；雪梨奥运以来，大陆女子举重选手从35面金牌中夺下其中14金。
本届东奥男子没有69公斤量级，里约奥运夺金的大陆名将石智勇转战73公斤级，保有女子64公斤级三项世界纪录的邓薇受伤，成遗珠之憾，男子96公斤级名将田涛未能入队，但8位参赛选手都是战功彪炳。
里约奥运年仅22岁的乔治亚选手卡哈泽在男子105公斤级抓举215公斤、挺举258公斤、总和473公斤成绩改写世界纪录并勇夺金牌。西班牙选手佩雷丝寻求在女子75公斤级连续4届奥运拿下奖牌。