体脂-20%「瓜子脸回来了」却被呛：适可而止！ 小祯一脸问号丢9字
小祯（胡盈祯）靠戒酒、忌口和运动，半年来已经瘦了37公斤，尽管如此，仍固定会到健身房报到，展现惊人意志力，怎料，6月30日在脸书分享一张运动完大爆汗的照片后，引来部分网友好意劝：「适可而止！」甚至被说再瘦下去很不健康，对此，她不久后也回问了对方一句话，反应让粉丝赞爆。
▲小祯现在一天不运动就浑身不对劲。（图／翻摄自小祯脸书）
小祯最近换完运动服后，内心都会经过几番挣扎才出门，继日前说：「又到了换完运动服想装死的时间～～。」这次全副武装扎起马尾，戴上棒球帽和口罩，简单穿上一件运动外套后，还是忍不住出现偷懒的念头，「我的运动服一定有被偷下安眠药！」
▲▼只不过换完运动服就忍不住想装死不出门。（图／翻摄自小祯脸书）
幸好最后是意志力赢了，小祯下定决心出门运动，「现在一天不动会浑身不对劲。」训练结束后的自拍认证照，「动前垂死挣扎动后成果甜美。」明显可以看到她的脸整整瘦了2号，昔日的V字瓜子脸再度出现，衣袖下露出的手臂也冒出肌肉线条，纤细却不会有病态感，一路以来身材的显著变化，粉丝全看在眼里，大家都很佩服她的毅力。
▲▼小祯瘦下来后找回瓜子脸。（图／翻摄自小祯脸书）
没想到，瘦身过程意外引来部分网友说：「一味求瘦更瘦，会不健康的。」小祯看到后也是一脸问号地回：「运动到底哪里不健康？」对方解释纯粹心疼她追求完美，但也有粉丝认为她这是对健康的坚持，这才是真正爱自己的表现。
▲小祯回应网友质疑。（图／翻摄自小祯脸书）
事实上，小祯从最胖时期的体脂肪41%，瘦到现在的21%，她强调真的没有吃减肥药，纯粹把握2大原则，吃东西先进食蛋白质，依序再吃蔬菜和淀粉，其次就是遇到停滞期时，她不会再固定做某种运动，而是交替换做不同的训练。
▲小祯减肥方式很健康。（图／翻摄自小祯脸书）