专访／李宗霖2招甩10kg肥油 22岁小鲜肉帅秀块状腹肌
22岁小鲜肉演员李宗霖，4年前参加《超级偶像》海选，因亮丽外型被经纪公司相中签约。他近日发行写真书《微笑王子 李宗霖》，将私底下的青春自然的一面展露无遗。虽然在大学担任班上公关角色，但感情22年来交白卷，也未开机过，他笑说，「不急，一定要很了解对方，才会考虑交往」。
▼李宗霖接受《ETtoday娱乐星光云》专访。（图／记者李毓康摄）
2011年高三毕业那年出道，李宗霖目前就读于台科大营建工程系大五，过去在电视剧《校花的贴身高手》、《好想谈恋爱》和《萌学园》等有演出。近期在《必娶女人》中饰演邱泽离婚事务所的员工，笑说是没有接触过的演戏技巧，前辈邱泽也教他很多。3月将与郭书瑶合作恐怖题材的新戏。
李宗霖说，自己私底下很爱吃，曾经创下在吃完麻辣锅后，还狂嗑20个草莓口味的杯装冰淇淋，这纪录连自己都很骄傲。但当时却因不忌口暴肥十公斤，拍照都要找角度。后来和邵雨薇合拍《校花的贴身高手》，戏里饰演保镳，除了上武术课，还不停健身；三个月下来也操出马甲线、块状腹肌，剧中全裸上阵也不怕。
▼李宗霖爱吃冰淇淋，和战果冰淇淋杯自拍不忘找角度。（图／李宗霖提供）
▼李宗霖拍《校花》时瘦身成功，秀出养眼腹肌。（图／李宗霖提供）
对于减肥方法，李宗霖认为「吃干净的食物」很重要，像是鸡胸肉、鲑鱼都不要调味，淀粉以地瓜为主，「饮食7成、重训3成，肌肉增加多，热量也消耗的比较快。」目前回归175公分、65公斤的标准身材，他笑说，过去照片已不忍直视，好在身材恢复，写真书的照片有很多都很喜欢。
▼写真书中未收录这张，让李宗霖觉得好可惜。（图／经纪人提供）