天氣忽冷忽熱小心感冒！專家教睡覺「三明治蓋被法」

天气忽冷忽热，一下子冷，一下子又返暖，让很多人晚上都不知道该如何睡觉，甚至可能不小心就感冒了，到底晚上睡觉时，要如何盖被子呢？

专业的寝具代理日比家族表示，可以采用「三明治盖被法」，面对天气的变化，先选一件厚度轻柔适中不闷热的冬被，加上一件柔软贴身的法兰绒毯，把法兰绒毯放在身下，身上盖上冬被，这样秋冬季节都不用担心天气变化。

而冬天棉被选择也很多样化，预算有限的人可以入手羊毛被，WENTEX推出100%纽西兰羊毛冬被，吸湿性佳，且蓬松柔软可以隔绝冷空气，具有国际羊毛局认证标志，特价2,600元；CALVIN KLEIN也有100%纽西兰羊毛冬被，采用纯棉表布，双人3.2公斤，更厚实饱满，还能隔绝外部冷空气，特价3,200元。

而许多人喜欢的鹅绒被，可选德国进看的TRUSSARDI四季控温马苏里白鹅绒被，采用波兰Masuria地区的马苏里大白鹅，白鹅绒蓬松饱满，并依照春夏秋冬有不同厚度，一年四季都能盖上鹅绒被保暖。

蚕丝被也是不少人的首选，Somma顶级双宫茧牡丹丝冬被，采用双宫茧，蚕丝纤维在长度、弹性与蓬松度都更佳，以纯手工拉丝法，强调平滑柔顺。

随着科技进步，许多冬被也强调防蹒抗菌，WENTEX防螨抗菌100%长纤牡丹丝冬被，采用牡丹丝结合瑞士ACTIGARD防螨抗菌加工技术，达到抗菌、防螨、防霉的功效，荣获众多奖项，特价14,240元；EBC美国HollofilII可水洗四孔中空纤维冬被，采用美国进口的四孔超细纤维，气孔中富含空气，超细纤维的弹性及蓬松度也极佳适合台湾的潮湿闷热的气候。

WENTEX 100%纽西兰羊毛冬被，特价2,600元。图／日比家族提供

WENTEX防螨抗菌100%长纤牡丹丝冬被，特价14,240元。图／日比家族提供

EBC美国 HollofilII可水洗四孔中空纤维冬被，特价2,980元。图／日比家族提供

CALVIN KLEIN 100%纽西兰羊毛冬被，特价3,200元。图／日比家族提供

TRUSSARDI德国原装进口 四季控温马苏里白鹅绒被。图／日比家族提供

Somma顶级双宫茧牡丹丝冬被。图／日比家族提供