天氣冷睡覺要保暖！三明治蓋被法必學　忽冷忽熱也不怕

近期气温明显有感降低，晚上睡觉时，更要注意保暖，但是面对多变的天气，该如何在睡觉时保暖呢？专家提醒，在入冬时的棉被选择上，要注意透气、不闷热的款式与材质，而且面对忽冷忽热的天气，可以从「三明治盖被法」一起使用，结合羽绒被或纤维冬被，再搭配上柔软的法兰绒薄毯，秋冬到春天都适合，连寒流来也不怕。

冬天到来时，最多人一定想到羽绒被，其中保暖度要考量到羽绒，包括比例、重量都是关键，同品质的90%羽绒来说，填充的重量越多，代表越保暖。羽绒在夏被通常填充500g，四季被（也是秋被）为800g，冬被为1,200g，最适宜的就是800g的四季被，Somma推出的四季控温马苏里白鹅绒被，共有4种重量，最适合台湾的是710g鹅绒冬被。

CALVIN KLEIN的90%羽绒四季被，800g的羽绒填充打造出轻盈温暖触感，以100%纯棉表布保持透气性与吸湿性，适合台湾多变气候。

除了羽绒被，科技纤维的冬被也很适合台湾使用，因为整体材质会更轻盈与透气，譬如Bossa推出Suprelle DUO德国双效纤维冬被，采用独特Suprelle™ Duo纤维，更轻盈、透气，也加强吸湿性与透气性，睡觉保暖且不闷热，采用科技纤维不易有过敏，适合台湾潮湿气候。

最后搭配三明治盖法的法兰绒四季毯，有着透气性高的超细纤维，Sanderson推出的双人法兰绒四季毯，还有独特压光工艺处理，有着顶级的光泽感，冬季寒流时可结合冬被使用「三明治盖被法」，加强保暖。

CALVIN KLEIN 90%羽绒四季被。图／日比家族提供

Bossa Suprelle DUO德国双效纤维冬被。图／日比家族提供

天气变冷，该如何盖棉被保温呢？图／日比家族提供

Somma德国原装进口四季控温马苏里白鹅绒被。图／日比家族提供

Sanderson 双人法兰绒四季毯。图／日比家族提供