天气冷吱吱！南部心肌梗塞患者增3成　医揭「这2行为」最易发作

▲冷气团南下，全台3天有134人到院前心肺功能停止。（图／记者李毓康摄）

记者许宥孺／高雄报导

全台气温骤降，南部医院心血管疾病患者约增2、3成。台湾心肌梗塞学会荣誉理事长黄伟春表示，气温降低会使血压不稳定，尤其三高族群是高风险患者，要规律用药、监测血压，早上血压易飙高要留意。此外，避免瞬间接触冷空气，许多患者都是在上厕所、洗澡时突发心肌梗塞，建议民众做好保暖措施，出现胸闷、胸痛时，立刻叫救护车，才不会错过黄金救援时间。

天气冷飕飕，台湾心肌梗塞学会荣誉理事长、高雄荣总心脏内科医师黄伟春表示，近日冷气团南下，南部医院心血管患者约上升2至3成，病人明显增加很多，有些患者至今都还在排病床，光是昨日他值班时，就有6位心肌梗塞患者挂病号。

黄伟春指出，很多民众有晨间运动的习惯，但冬天就建议不要太早起，或待气温暖和一点、傍晚再出门走走，否则一接触冷空气，心脏会受不了。建议出门时要多穿衣服，并且建议洋葱式穿搭，多穿几件，别穿一件太厚的衣服，否则一穿觉得热，一脱下又觉得冷。

▲台湾心肌梗塞学会荣誉理事长黄伟春。（图／记者许宥孺摄）

黄伟春表示，高血压、高血脂、高血糖患者是高风险，有些病友在夏天时都能控制住血压，一到冬天血压就攀升，尤其早上血压最易飙高，甚至出现脑出血，就有生命危险。此外，天气冷特别容易嘴馋，高血糖患者若没有控制血糖，就易致心脏病发生，吃得太好，体脂肪也会增高。

黄伟春指出，量血压是有「722」法则，一个礼拜量7天，早、晚共量2次，每次都要量2次，血压要控制在收缩压130以下、舒张压80以下。规律用药和监测血压，才能有效控制病情。

▲医师指出，很多患者都是在洗澡、上厕所时接触冷空气，心肌梗塞发作。（图／取自免费图库Unsplash）

居家保暖部分，部分民众家中有安装浴室暖风机，黄伟春建议，冬天多使用电暖器设备或免治马桶，有很多病友都是在上厕所、洗澡突然心肌梗塞，摔倒后产生脑部问题。洗完澡要避免马上接触冷空气，否则血管会瞬间收缩，像是心脏疾病患者就别泡温泉，建议以温热水泡脚、洗澡即可。「循环不好的人要穿袜子！」黄伟春笑说，天气冷到连狗都在穿衣服，建议民众在家里要穿室内拖鞋，保护脚部温暖、防止冻伤。

黄伟春提醒，心脏疾病患者要记得随身携带药物和舌下含片，可暂时改善症状，若出现胸痛、胸闷、喘气情形，且塞得厉害，要尽快叫救护车就诊，很多病友都认为能忍过去，但半夜痛到爬起来，甚至可能错过黄金救援时间。目前全台救护车上几乎都有心电图设备，可以即时传送至医院，让医护团队及早动员、打通血管。