清晨4点心脏最脆弱 医：8成患者晚上爆心肌梗塞

医师透露，清晨4点是副交感神经与交感神经转换作用的时刻，会突然增加心脏负担。（图／123RF）

近来爆发许多名人猝逝的震惊事件，例如高以翔、黄鸿升，以及近日不幸辞世的王应杰之子王怡中，背后的元凶正是心血管疾病，尤其最近连日低温风险更大，医师私下透露，某医院急诊室光是一天就高达5人因心肌梗塞猝死。

年仅三十六岁的艺人黄鸿升，因心脏主动脉剥离而逝世，让人格外感受到心脏疾病的严重性。（图／林胜发摄）

国泰医院心血管中心一般心脏科主治医师苏彦伯说，「研究显示，每年的10月到隔年1月，爆发心脏病的比例会增加将近3成，其中最重要的原因就是气温变化。」例如近日就曾在24小时内气温骤降15度，不禁让专家直呼考验人体健康。

「在冷飕飕的冬夜中，最可怕的时间是清晨4点左右！」苏彦伯说，这些日子有不少患者因心肌梗塞紧急送急诊，共同点都在清晨4点左右发作，关键就在于交感神经突然亢奋，造成心脏过大的负担。

心脏科医师苏彦伯表示，天气变冷时，心脏病发作的机率也会大幅增加，每年10月到隔年1月，患者人数会增加3成。（图／医师苏彦伯提供）

苏彦伯说，清晨4点左右刚好是容易清醒的时机点，此时人体由较为放松的副交感神经转变成兴奋的交感神经主导，会造成血管收缩、心跳加快，心脏负担就会突然大幅增加，万一下床吹到冷风，心脏病恐怕瞬间便引爆。

「这真的不是危言耸听！」中医大新竹附医内科部部长暨心脏血管科主任林圀宏说，曾有一名派出所副局长值班时，半夜3~4点电话突然响起，副局长惊醒之后离开被窝去接电话，竟突然感到胸背剧烈疼痛，就医才发现是心脏主动脉剥离。

日前寒流来袭，有急诊室一晚就接到5位因心脏病猝死的病患。（图／报系资料库）

林圀宏说，情绪紧张、离开被窝几秒钟，竟然就引发心脏疾病。「因为睡觉时身体缺乏水份，血液会较为浓稠，再加上身体没有活动，本来就容易造成血栓，万一又突然起身、温度变化过大，心脏就容易出状况。」

因此夜晚是心脏病的好发时段，林圀宏说大约8成案例都是在这时候发作，建议半夜若要离开被窝，要放慢动作，最好先坐在床边一会儿、添加衣物保暖后再下床，也不宜使用暖气让卧室的温度过高，以免血液更加浓稠增加风险。

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