嘻小瓜铲8kg变超man肌肉男! 精壮「倒三角身材」网吓:太励志

记者李湘文综合报导

艺人小瓜有着出色舞蹈实力,常常穿上女装搭配妩媚舞步经营出属于自己的特色。不过,他不追求婀娜柔媚的身材,6月开始认真运动健身,渐渐练出壮硕肌肉,3个月内就减少8公斤,把身材练成了倒三角形,变得更有阳刚气息

▲嘻小瓜先前身材较纤瘦。(图/翻摄自脸书/嘻小瓜 - 谢文杰 kuakua)

▲嘻小瓜常穿妩媚女装。(图/翻摄自脸书/嘻小瓜 - 谢文杰 kuakua)

嘻小瓜透露,从4月就开始控制饮食,6月投入健身,原本根本不喜欢上健身房,现在却养成了习惯,「没去都觉得非常有罪恶感。」他一开始是68公斤、体脂21,坚持运动3个月之后,现在已经降到60公斤、体脂17,开心挽起袖子手臂肌肉,自豪:「我没有找别人代替了,这真的是我的手了!」

▲嘻小瓜认真健身,现在壮了不少。(图/翻摄自脸书/嘻小瓜 - 谢文杰 kuakua)

嘻小瓜开心表示:「变瘦精实的感觉真棒持续下去,把那些不开心转换成健身动力原来那么棒!」粉丝也被嘻小瓜的变化震惊,纷纷大呼「这是你吗」、「太励志了」、「真的吓到」、「瓜瓜变man了,好不习惯」,但还是热情给予鼓励,希望能看到他练出更满意的成果