【心理測驗】了解你和他的親密依附關係，解鎖關係困境

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱、IG @tvn_drama

你是不是也有在恋爱之中爱得很累、无所适从的时候？或是总觉得自己一直在关系中重蹈覆辙？其实这很有可能是我们的依附关系所造成的～最近网路上有一款超可爱的「依附关系图鉴」心理测验，透过简单的测验了解自己是什么类型的依附关系，还可以邀请亲友一起测验合盘哦～

什么是依附关系？

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

这是来自心理学的重要理论「依附理论（Attachment Theory）」，心理学家认为，你与小时候遇到的最初照顾者的关系，会形成一套你未来在各种关系中的模样，尤其是伴侣关系，会直接影响到长大后的恋爱态度，我们会在恋爱时采取同样的方式来对待另一半。依附关系可以分为四种：安全型依附、焦虑型依附、逃避型依附、矛盾型依附，而每个人的依附型态，是有机会改变的，改变的第一步，就是要先了解自己的依附特征。

开始测验！

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

首先，输入自己的暱称，就可以开始回答题目啰～

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

这些题目都是有关于我们在关系中的不安全感、互动情况、情绪支持等。

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

测验结束后，会根据你的依附类型而出现长得很可爱的依附角色，整理出你的五个形容词，以及从小的情感需求、在爱情中的模样、面对潜在的挫折情境时的表现。

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

不管测出哪种依附类型，我们都可以从中更了解自己，看见自己在亲密关系中的行为模式，替你解答过去在感情路上的种种疑惑。

感情依附关系心理测验 图/官网 FarHugs 远距抱抱

最后，你也可以邀请伴侣或是朋友一起合盘，了解对方的依附类型，并了解两个人之间的依附关系，探讨你们关系中的互动情况与容易卡关的地方，一起学习好好去爱、好好被爱！

测验传送门：