【心情點滴】小毛小姐／重新啟動

重新启动。图／陈佳蕙

直到第2K，身体才逐渐柔软，不再像起跑时感觉像是一坨硬掉的面团。我打算在前方那座桥下回头，估计来回6K，今天对自己的身体算是有了交代。

重新开始跑步后，就想抓住这个运动，希望能持续跑下去。上次，也就是八年前，为什么那时不再继续跑了？这几个月浸淫在跑步后自然而生的快乐感时，都会问自己这问题。想知道当年不跑的原因，是怕自己不小心又走回放弃的路上。

去年开始找工作后，心情起伏不定，想借由运动摆脱负能量。跳绳一次六百下，慢慢推进到一千两百下，然而原地弹跳着实无聊，不到两个月，我就宣告放弃。

跳绳前上过几堂瑜伽，瑜伽老师面带微笑，语气温柔，眼波平静彷若深潭，能纳千万种波涛情绪。上课从冥想开始，一吸一吐，我还在腹式吸气与肺部吐气中游移不定，同学们已在各自的冥想中遨游万里。拜日式与弓箭步让我只想放屁，全身静止时考验腹部核心与大腿肌力，汗似涌泉狂奔，内心干声四起，声音交叠在脑中嗡嗡作响。这运动太折腾身心灵了，几堂课后，我举白旗投降。

各种挫败与放弃陆续在我的生活中扎营，运动是，找工作也是。

整理履历表，想从当年画下终止符的地方，按下Enter键出发，却只能呆望游标闪烁伫足不前。妇女二度就业，年过四十职场再造，统统是我的命题；我日日被淹没在自我否定之中，「怎么会这么烂」，不时在耳畔响起。而这么烂的我，不知为何决定开始跑步，或许是在想要重新来过的许多事当中，只有它，无须经过谁同意，不用看履历不必面试，只要一双跑鞋就行。

小心翼翼迈开步伐，感觉呼吸节奏，久违的踩踏并没有带来重逢的感动，反倒多了不敢恣意的顾虑。得保留体力跑到河堤公园再折返吧。心跳呢，心率140左右表示身体还应付得来。速度，随便吧，不要太快，有前进就好。

运动手表能显示跑者想了解的任何数据，除了内心感觉像愉悦、悲伤、厌恶或恐惧等，这些情绪此时也不大重要，想维持基本状态跑下去，得先好好照料身体。脚趾头小腿大腿手臂肩膀，一一感受检视，都恢复柔软弹性了吗？

河堤步道起起伏伏，沿着基隆河蜿蜒，有时得钻入国道下方的暗黑隧道，往上游前进会有小丘陵环伺，像在山间奔跑。几座横跨基隆河的桥梁，白色、红色、咖啡色烤漆，让我随意变换左岸或右岸，单依阳光洒落方向决定。

风总是吹过河面又拂过我脸庞，不知是否也带走了脸上的汗珠。我只知道，它正在瓦解我的顾虑。