新手妈妈罹乳癌痛哭崩溃 丁宁藉瑜珈陪度难关
艺人丁宁热衷瑜珈,持有专业瑜珈教师及孕妇瑜珈的证照,2015年底主动找上乳癌防治基金会,表示希望能免费为病友上课。上完第二堂课,她有感而发:「上星期上完课,我在厕所听到一位学员说,上完课整个人漂亮了起来。我也这么觉得,每个人都像去打了美白针一样,亮一个色阶。」
因为朋友意外罹患乳癌,让她开始思考「女性疾病」能否透过瑜珈得到帮助。丁宁说,朋友得知罹患乳癌后大崩溃,拥有两个孩子的她,一个才出生几个月,「她吓死了,我也陪着她哭了好几回。」她也开始想,「我会瑜珈,我一定能帮她」。便开始说服她来家里,带着她做瑜珈,几次之后她告诉我,她比较能接受这个事实,也让她更有勇气来面对。
丁宁主动联系乳癌防治基金会,得到总监蔡爱真女士的热情回应,双方敲定从2016年起,试办病友瑜珈课。由于课堂学生的平均年龄偏高,许多都已经是「阿嬷级」的学生,丁宁坦言自己本来很担心大家能不能听懂瑜珈的语言,怕接受度不高。直到第二堂课出席率不减反增,课后大伙也热烈交流,才让她稍安心。
▼丁宁因瑜珈让学员身心平静。(图/齐石传播提供)
丁宁也与学生分享:「我们往往把太多的注意力放在害怕发生什么事上面,反而忽略了平静喜悦的事。只要做的事会带给我们快乐平静,就算受点伤,也是值得继续。」她认为,会生这个病,跟我们一直在害怕担心有关,可以借着这个病提醒我们,改变生活的态度与对待自己的方式。有病友听了红着眼眶,直说「谢谢老师」。丁宁目前也正筹备自己的第二本瑜珈书,预计将于四月出版。
▼丁宁免费帮病友上课。(图/齐石传播提供)
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