到府坐月子阿姨正夯 陪伴是良药
不景气，「坐月子阿姨」到府服务正夯，不但能帮产妇坐月子，还帮忙买菜、做菜、带小孩、做家事，深受职业妇女欢迎。目前台北市卫生局已制定到府坐月子定型化契约，消费者可把握契约审阅期，及服务内容等相关规定，以保障自身权益，不仅开风气之先，更替许多民众创造就业「宅经济」。
▲坐月子是女性健康的一个重要的转捩点，对产妇与新生婴儿都很重要。(图／东森新闻)
国泰医院妇产科主任蔡明松医师指出，坐月子是女性健康的一个重要的转捩点，简单来说，只要懂得把握坐月子的时机好好调养身体，就可以彻底的让身体一切的坏毛病通通去除，身体更加健康，让女人更加美丽。
许多人以为「坐月子中心」等同「产后护理之家」，其实两者大不同，前者不配置医护人员，仅能提供产妇和婴儿居住、膳食等服务，不可从事医疗行为；后者则依各县市卫生局规范，须有合格护理师和医疗团队，且可从事医疗行为。
事实上，许多孕妇产后，常面临照顾新生儿忙乱、伤口疼痛等，若无人从旁协助，可能因过于疲累，出现产后忧郁；因此建议家人应分担照护责任，若经济充裕，可考虑至专业机构坐月子，但家人的陪伴是产妇坐月子最好的良药。
专业机构 挑选4原则
1.证照：要注意有无合法立案，可上各县市卫生局网站，皆可查询到立案的产后护理之家名单。
2.专业：可询问有无足够医疗团队，像是除了有专业护理师之外，若还能有妇产科医师、小儿科医师、营养师等提供咨询更好。
3.环境：可实地至产后护理之家观察，看场地是否符合干净、明亮、整洁的标准，以降低婴儿、产妇接触到细菌和病毒的风险。
4.膳食：月子餐也是考量要点，菜单是否为营养师设计，且兼顾美味与健康。
到府坐月子 定型化契约
由于有民众从网路上搜寻到府坐月子服务机构，结果却发生因为收费的标准不一，或是服务品质不如预期，而造成双方认知有所出入，产生解约或是要求业者退还定金、缴交违约金等相关问题。
因此，为了避免消费纠纷，台北市卫生局特别已公告「到府坐月子定型化契约」，包含消费者可享有5日契约审阅期，以及服务内容、提前解除契约、退还定金或赔偿等规定，提供准妈妈选择坐月子机构前，可与业者事先约法三章。
坐月子阿姨服务项目：
1.教导如何辅喂母奶、子宫按摩、协助产妇绑腹带、乳房护理及处理胀奶问题等。
3.依照妈妈口味、设计个人化月子餐烹调(三餐、点心、宵夜、茶饮)等。
4.简易家事整理(清洗衣物、地板清洁、厨房及浴厕清理、倒垃圾)等。
坐月子阿姨的10怕
1.恶婆婆(这是十怕中的最怕)。
2.产妇有忧郁症或噪郁症。
3.产妇或同住的家人有B肝C肝或其它传染病却刻意隐瞒。
6.无预警的终止服务契约。
7.把坐月子阿姨当外佣使用。
8.猫或狗未与宝宝区隔开。
10.产妇或家人过度紧张舍不得宝宝哭。