星光帮男星「体重破127公斤」绑鞋带都喘　被医警告恐一辈子吃药

卢学叡成功减重。（年代提供）

卢学叡从歌唱选秀节目出道，温柔嗓音深受粉丝喜爱。他在年代《聚焦2.0》公布肥胖黑历史，透露他在疫情前常聚餐吃美食，体重一度飙破127公斤，检验出高血压及高胆固醇，被医师警告「若不减肥恐一辈子吃慢性病药物」，之后才开始积极减重。最后花了一年半时间瘦下42公斤，笑言：「我减掉一个蔡依林。」

卢学叡过去吃美食完全不忌口，每天需要吃7餐，且每餐至少要2碗饭才有饱足感，体重飙到127公斤时也完全没自觉过度肥胖，反而自嘲很像吉祥物相当可爱。直到蹲下绑鞋带都感觉到喘，才惊觉自己健康亮红灯。他检测发现血压破200、胆固醇破230，被医师警告再不减肥恐一辈子吃降血压药，才下定决心积极减重。

他减肥过程中一度走火入魔，相信网路偏方「吃土」，连续吃几天发现体重没下降，才回归健康的方式瘦身，靠多吃蔬菜及肉类、减少白饭份量，如今成功瘦下42公斤，血压也回归到正常指数。

卢学叡接受「耳脉仪」测量，发现最近受压力影响导致睡眠品质欠佳，以及水分摄取量不足，未来恐成为肾结石高危险群。卢学叡坦言有慢性病家族史，父亲罹患心脏病及高血压病史，过去常因心律不整送医急救，经过这次暴肥经验，往后会更注意自身健康。医师则提醒民众，心律不整症状包含心悸、胸闷、恶心、冒冷汗、呼吸困难…等，若有家族病史平常更该忌口维持体重并多做有氧运动，以免疾病缠身。