把自己吃到127公斤！男星狠甩42公斤帥成這樣

卢学叡现在减肥成功。图／年代提供

卢学叡近期公布肥胖黑历史，坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口变大日渐发福，体重一度飙破127公斤，直至健康拉警报才开始积极减肥。他登上「聚焦2.0」分享甩肉心路历程，表示当时检验出高血压及高胆固醇，被医师警告「若不减肥恐一辈子吃慢性病药物」，才让他有所警觉，事后卢学叡花一年半时间减下42公斤恢复正常体态，瘦身成功让他开玩笑直呼：「我减掉一个蔡依林！」

卢学叡过去为吃美食完全不忌口，自曝每天需要吃7餐，且每餐至少要吃2碗饭才有饱足感，体重一度标到127公斤，当时完全没自觉过度肥胖，反而自嘲很像吉祥物相当可爱，直到蹲下绑鞋带都开始喘，才惊觉健康已经亮红灯，检测发现血压破200、胆固醇破230，医师警告再不减肥恐一辈子吃降血压药，卢学叡才下定决心积极减肥，减肥过程中一度走火入魔，相信网路偏方去「吃土」，连续吃几天发现体重没下降，才回归健康的方式瘦身，靠多吃蔬菜及肉类、减少白饭份量，如今成功瘦下42公斤，血压也回归到正常指数。

卢学叡在「聚焦2.0」接受「耳脉仪」测量，检测发现最近受压力影响导致睡眠品质欠佳，以及水分摄取量不足，当心未来成为肾结石高危险群，卢学叡坦言有慢性病家族史，父亲罹患心脏病及高血压病史，过去常因心律不整送医急救，经过这次暴肥经验，往后会更注意自身健康，医师则提醒民众，心律不整症状包含心悸、胸闷、恶心、冒冷汗、呼吸困难…等，若有家族病史平常更该忌口维持体重并多做有氧运动，以免疾病缠身，相关内容请锁定本周六晚间8点，于年代新闻50频道播出。

卢学叡现在减肥成功。图／年代提供